Печени патладжани пълнени с кайма, моцарела и домати на фурна

Печени патладжани пълнени с кайма, моцарела и домати на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Патладжаните се разрязват по дължина на половинки и се издълбават като лодки. Посоляват се и се оставят за 20 минути да се отцедят от горчивия сок. След това се изплакват и подсушават.

Лукът, морковът и чесънът се почистват и нарязват на ситно. Задушават се в загрята мазнина до омекване. След това се добавя каймата и се запържва, докато стане на трохи. Добавя се доматеното пюре. Плънката се овкусява с джоджен, червен пипер, черен пипер и сол на вкус.

Патладжаните се поставят в намазана с мазнина тава, покриват се с фолио и се запичат за около 30 минути. След това се изваждат от фурната и се разпределя плънката от кайма.

Ястието се запича още 20 минути, след което патладжаните се поръсват с моцарела и се нареждат разполовени чери домати .

Патладжаните се изпичат за още около 10 минути. Сервират се, поръсени с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

90 минути

Подобни рецепти на Печени патладжани пълнени с кайма, моцарела и домати на фурна

Рецепта Запечени патладжанови лодки пълнени със зеленчуци на фурна Запечени патладжанови лодки пълнени със зеленчуци на фурна    

Коментирайте първи рецептата Печени патладжани пълнени с кайма, моцарела и домати на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

747 г
Калории 762 кал38%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини44г23%
Мазнини51г 60%
Наситени20г
Мононенаситени 22г
Полиненаситени
Омега 3,6,924.85г
Омега 3
Въглехидрати 35г19%
Фибри12.8г
Нишесте
Захари11г
Холестерол164мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А275мкг31%
B1 (Тиамин)1.005мг84%
B2 (Рибофлавин)0.666мг51%
B3 (Ниацианамид)9.55мг60%
B5 (Пантенол)2.68мг54%
B6 (Пиродоксин)0.961мг74%
B9 (Фолиева киселина)79мкг20%
B12 (Кобаламин)1.07мкг45%
C15мг17%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.92мг6%
K (Менадион)21.1мкг18%
Витамин Холин35.58мг6%
Калций204мг20%
Фосфор490мг70%
Желязо4мг33%
Натрий211мг14%
Магнезий108мг27%
Цинк5.47мг50%
Мед0.402мг45%
Манган0.755мг33%
Селен55мкг100%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 762 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:27ч

Ски

1:40ч

Танци

1:57ч

Плуване

1:57ч

Фитнес

2:07ч

Велоергометър

2:20ч

Каланетика

2:36ч

Пазаруване

3:20ч

Ходене

3:20ч

Сек*

9:01ч

Отдих

13:01ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.