Веган бял сос от соево мляко и горчица за спагети и други ястия
|
Продукти:
Рецепта:В тенджера на среден огън се разтопява маслото. Когато е готово, се добавя брашното, при непрекъснато бъркане, докато продуктите се смесят. Сместа се готви още около две минути, след което на части и при непрекъснато бъркане се налива соевото мляко. Сместа се разбърква през няколко минути, така че да не завира и брашното да не загори. След около десетина минути сместа вече е достатъчно гъста. Добавят се горчица, хранителна мая, чесън на прах, сол и черен пипер. |
Веган пържени филийки от франзела с кокосово мляко, сусамов тахан, мед и ванилия 
Веган чия пудинг с оризово мляко и горски плодове – ягоди, боровинки, малини 
Веган таратор с мляко от кашу 
Лесен бял сметанов сос Арфредо само с три съставки 
Веган овесена каша с кисело мляко, мед, ягоди и киви за закуска 
Веган пудинг десерт с чия, кокосово мляко, кленов сироп и ягоди 
Веган ястие от тофу със сос с фъстъчено масло, соев сос, джинджифил и чили 
Веган протеинова закуска с горски плодове, банан и кокосово мляко 
Веган чийзкейк с овесени бисквити, тофу и соево мляко 