Печени пилешки бутчета с бял ориз и ароматен къри сос печени на фурна

1 човек сготви това

Печени пилешки бутчета с бял ориз и ароматен къри сос печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 4 пилешки бутчета
  • 1 ч.ч. ориз
  • 4 с.л. соев сос
  • 1 ч.ч. прясно мляко
  • 2 с.л. брашно
  • 2 с.л. къри
  • 1 ч.ч. пилешки бульон
  • черен пипер
  • сол
  • 2 с.л. олио
  • 3 ч.ч. вода

Рецепта:

Пилешките бутчета (4 бр) се подреждат в тавичка, поливат се със соевия сос (4 с.л.) и се поръсват със сол и черен пипер. Пекат се до пълна готовност.

Оризът (1 ч.ч.) се измива и сварява във водата (3 ч.ч.). Накрая се приготвя сосът. Кърито (2 с.л.) се запържва в олиото (2 с.л.) за кратко, след което се добавя брашното (2 с.л.) и се разбърква. Добавя се прясното мляко (1 ч.ч.) и пилешкият бульон (1 ч.ч.), и сосът се бърка до неговото сгъстяване. Посолява се.

Пилешките бутчета се сервират топли с гарнитура от сварения ориз и се поливат с ароматния къри сос. По желание порциите могат да се поръсят със ситно нарязан пресен магданоз.

Време за приготвяне:

80 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Ароматен къри сос с Бешамелова основа

Домашен Барбекю сос без готвене подходящ за крилца, ребра и сочни пържоли с мед, соев сос, къри, Уорчестър и сок от портокал

Свински наденички с къри сос

Подобни рецепти на Печени пилешки бутчета с бял ориз и ароматен къри сос печени на фурна

Рецепта Печени пилешки бутчета с бял ориз и магданоз на фурна Печени пилешки бутчета с бял ориз и магданоз на фурна Рецепта Вкусна печена пилешка пържола от бут на скара маринована в соев сос Вкусна печена пилешка пържола от бут на скара маринована в соев сос Рецепта Печени пикантни мариновани пилешки бутчета със соев сос, доматено пюре, мед и горчица на фурна Печени пикантни мариновани пилешки бутчета със соев сос, доматено пюре, мед и горчица на фурна
Рецепта Коледни печени пилешки бутчета с канела и мед в тава на фурна Коледни печени пилешки бутчета с канела и мед в тава на фурна Рецепта Вкусни печени сварени пилешки бутчета с картофи и масло на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка Вкусни печени сварени пилешки бутчета с картофи и масло на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка Рецепта Пържени пилешки бутчета с гъбен сос на тиган Пържени пилешки бутчета с гъбен сос на тиган
Рецепта Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна Рецепта Вкусни сочни пилешки парти бутчета печени в гювеч с картофи, лук и доматено пюре на фурна Вкусни сочни пилешки парти бутчета печени в гювеч с картофи, лук и доматено пюре на фурна Рецепта Пържени пилешки бутчета със спанак в сос от бяло вино, лук, олио, магданоз и соев сос Пържени пилешки бутчета със спанак в сос от бяло вино, лук, олио, магданоз и соев сос

Коментари за Печени пилешки бутчета с бял ориз и ароматен къри сос печени на фурна:

Автор Мнение

Consatnine

2011-07-28 18:23:24

Стана уникално страхотно.За пръв път правя Сос къри (ако се нарича така) и стана невероятен. Следвайки рецептата стриктно, ястието се превърна в едно невероятно основно ястие 

Teodora Panova

2015-03-01 09:39:30

Изпълних ррецепптата и резултата беше невероятен!
Страхотен сос!

Публикувайте коментар за рецептата Печени пилешки бутчета с бял ориз и ароматен къри сос печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

441 г
Калории 356 кал18%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини21г25%
Мазнини8г 21%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.95г
Омега 30.04г
Въглехидрати 48г56%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол57мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)0.265мг22%
B2 (Рибофлавин)0.295мг23%
B3 (Ниацианамид)5.02мг31%
B5 (Пантенол)1.52мг30%
B6 (Пиродоксин)0.313мг24%
B9 (Фолиева киселина)77мкг19%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C2мг2%
D0.88мкг2%
E (Токоферoл)0.34мг2%
K (Менадион)5.28мкг4%
Витамин Холин43.28мг8%
Калций121мг12%
Фосфор230мг33%
Желязо3.58мг30%
Натрий601мг40%
Магнезий46мг12%
Цинк2.43мг22%
Мед0.226мг25%
Манган0.726мг32%
Селен20.2мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 356 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:33ч

Ходене

1:33ч

Секс

4:12ч

Отдих

6:05ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.