Бърз пържен ориз със свинско месо и грах по тайландски

3 души сготвиха това

Бърз пържен ориз със свинско месо и грах по тайландски - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се кипва вода, сваля се от котлона и се изсипва оризът (300 г). Оставя се да омекне и се отцежда. В голям тиган се сгорещява мазнина и се добавят оризът, свинското (1/2 кг) нарязано на кубчета, грахът (100 г), чесънът (2 скилидки) и настърганият джинджифил (1 ч.л.). Щом се нагреят, се добавя соевият сос (1 ч.л.) и котлонът се намалява. Готви се няколко минути при непрекъснато разбъркване, докато месото промени цвета си. Щом като месото е почти готово, се прави кладенче в средата на ориза и в него се изсипва разбитото яйце (1 бр). Оставя се за минута и се обърква с ориза и останалите продукти. Поръсва се с нарязан на ситно пресен лук и се сервира.

Време за приготвяне:

20 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусна яхния от свинско месо от бут с грах от консерва (буркан), лук и домати

Яхния със свинска плешка и грах от консерва

Подобни рецепти на Бърз пържен ориз със свинско месо и грах по тайландски

Рецепта Задушено свинско месо с пържен ориз и моркови приготвено на котлон в тиган Задушено свинско месо с пържен ориз и моркови приготвено на котлон в тиган Рецепта Печен грах с ориз в тава на фурна (гарнитура) Печен грах с ориз в тава на фурна (гарнитура) Рецепта Гювеч със сирене, грах, домати, червени чушки, лук и заливка на фурна Гювеч със сирене, грах, домати, червени чушки, лук и заливка на фурна
Рецепта Задушен грах с картофи, масло, копър и сметана яхния в тенджера Задушен грах с картофи, масло, копър и сметана яхния в тенджера Рецепта Вкусна яхния от свинско месо от бут с грах от консерва (буркан), лук и домати Вкусна яхния от свинско месо от бут с грах от консерва (буркан), лук и домати Рецепта Гювече с картофи, грах от консерва, топено сирене, яйца и печени чушки Гювече с картофи, грах от консерва, топено сирене, яйца и печени чушки
Рецепта Пържени мариновани хапки от свинско месо от шол с картофи, грах и зелен боб на грил тиган Пържени мариновани хапки от свинско месо от шол с картофи, грах и зелен боб на грил тиган Рецепта Постни гювечета с тиква, грах, сирене, кашкавал и яйца на фурна Постни гювечета с тиква, грах, сирене, кашкавал и яйца на фурна Рецепта Ориз по китайски със зеленчуци, гъби шийтаке, кълнове и грах Ориз по китайски със зеленчуци, гъби шийтаке, кълнове и грах

Коментирайте първи рецептата Бърз пържен ориз със свинско месо и грах по тайландски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

246 г
Калории 729 кал36%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г16%
Мазнини39г 49%
Наситени12г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.04г
Омега 3
Въглехидрати 64г36%
Фибри2.3г
Нишесте
Захари
Холестерол137мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А25мкг3%
B1 (Тиамин)0.75мг63%
B2 (Рибофлавин)0.336мг26%
B3 (Ниацианамид)5.91мг37%
B5 (Пантенол)1.71мг34%
B6 (Пиродоксин)0.381мг29%
B9 (Фолиева киселина)115мкг29%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C7мг8%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)1.51мг10%
K (Менадион)10.4мкг9%
Витамин Холин33.31мг6%
Калций63мг6%
Фосфор280мг40%
Желязо4.15мг35%
Натрий91мг6%
Магнезий40мг10%
Цинк3.93мг36%
Мед0.256мг28%
Манган0.962мг42%
Селен48.1мкг87%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 729 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:02ч

Велоергометър

2:14ч

Каланетика

2:29ч

Пазаруване

3:12ч

Ходене

3:12ч

Сек*

8:37ч

Отдих

12:27ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.