Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер

Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се разтопява маслото (100 г), прибавят се счуканият чесън (3 глави), нарязаният на ситно лук (100 г) и дафиновият лист. Готвят се на слаб огън 20 минути. Добавят се бульонът (2 л.), куркумата, довежда се до кипене, слагат се картофите (3 бр), нарязани на неголеми кубчета и ястието се вари 15 минути. Налива се виното (3 с.л.) и дафиновият лист се изважда. В блендера супата се пюрира. Налива се обратно в тенджерата, прибавя се сметаната (100 г) и се загрява, без да се допуска завиране.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Крем супа от пасирани картофи и моркови със течна сметана, масло, прясно мляко и джинджифил

Бистра зеленчукова чорба (супа) с леща, картофи, маслини, чесън и домати без запръжка

Картофена Супа топчета с кашкавал

Подобни рецепти на Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер

Рецепта Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква поднесена с крутони и настъргано сирене Зеленчукова крем супа с картофи, моркови, спанак и тиква поднесена с крутони и настъргано сирене Рецепта Чеснова картофена крем супа с праз и крутони Чеснова картофена крем супа с праз и крутони Рецепта Крем супа от печен чесън и картофи Крем супа от печен чесън и картофи
Рецепта Крем супа от броколи с целина, картоф и заквасена сметана Крем супа от броколи с целина, картоф и заквасена сметана Рецепта Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана Рецепта Крем супа от тиквички с картофи, чесън, готварска сметана и синьо сирене Крем супа от тиквички с картофи, чесън, готварска сметана и синьо сирене
Рецепта Зеленчукова крем супа с броколи, карфиол, моркови, заквасена сметана и крутони Зеленчукова крем супа с броколи, карфиол, моркови, заквасена сметана и крутони Рецепта Зеленчукова крем супа с картофи, броколи и карфиол в мултикукър Зеленчукова крем супа с картофи, броколи и карфиол в мултикукър Рецепта Крем супа с картофи, моркови, броколи, сирене и чубрица Крем супа с картофи, моркови, броколи, сирене и чубрица

Коментари за Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер:

Автор Мнение

didokadidi

2012-05-18 14:54:35

Здравейте! 3 глави чесън ли имате впредвид или 3 скиллидки? Не съм специалист,но 3 глави не са ли много?

Toni_A

2013-01-15 19:41:30

И аз мислех, че са много 3 глави, но следвах рецептата стриктно и стана супер вкусна!

Публикувайте коментар за рецептата Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

747 г
Калории 472 кал24%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г14%
Мазнини26г 49%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.24г
Омега 30.1г
Въглехидрати 46г39%
Фибри4.5г
Нишесте24г
Захари
Холестерол66мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А215мкг24%
B1 (Тиамин)0.301мг25%
B2 (Рибофлавин)0.558мг43%
B3 (Ниацианамид)5.9мг37%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)1.002мг77%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C25мг28%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)6.3мкг5%
Витамин Холин57.52мг10%
Калций143мг14%
Фосфор303мг43%
Желязо3.02мг25%
Натрий981мг65%
Магнезий81мг20%
Цинк1.67мг15%
Мед0.502мг56%
Манган0.757мг33%
Селен11мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 472 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:27ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:04ч

Ходене

2:04ч

Сек*

5:35ч

Отдих

8:04ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.