Макаронена салата с яйца, риба тон, царевица и майонеза

Макаронена салата с яйца, риба тон, царевица и майонеза - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сварените и отцедени макарони (400 г) се смесват с останалите съставки. Всичко се разбърква. Салатата се поднася украсена с четвъртинки от твърдо сварените яйца (4 бр) и стръкчета пресен магданоз.

Време за приготвяне:

25 минути

Подобни рецепти на Макаронена салата с яйца, риба тон, царевица и майонеза

Рецепта Салата от макарони с чедър, целина и ябълки и дресинг от майонеза, кисело мляко и чили Салата от макарони с чедър, целина и ябълки и дресинг от майонеза, кисело мляко и чили Рецепта Салата с макарони / паста, пилешки хапки от филе и пресни зеленчуци (броколи и чушки) Салата с макарони / паста, пилешки хапки от филе и пресни зеленчуци (броколи и чушки) Рецепта Салата от паста (макарони), броколи, царевица, сметана и синьо сирене Салата от паста (макарони), броколи, царевица, сметана и синьо сирене
Рецепта Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица Рецепта Италианска салата с паста (макарони), майонеза, чушки и колбас (шунка, бекон) Италианска салата с паста (макарони), майонеза, чушки и колбас (шунка, бекон) Рецепта Салата от царевица и риба тон Салата от царевица и риба тон
Рецепта Салата с риба тон, зеле, моркови, кълнове и заквасена сметана за Никулден Салата с риба тон, зеле, моркови, кълнове и заквасена сметана за Никулден Рецепта Салата с яйца, чери домати, мариновани гъби и царевица Салата с яйца, чери домати, мариновани гъби и царевица Рецепта Африканска салата със зелени чушки, домати и риба тон Африканска салата със зелени чушки, домати и риба тон

Коментари за Макаронена салата с яйца, риба тон, царевица и майонеза:

Автор Мнение

reni_ga

2011-02-25 09:07:46

Публикувайте коментар за рецептата Макаронена салата с яйца, риба тон, царевица и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

245 г
Калории 595 кал30%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г21%
Мазнини14г 22%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.21г
Омега 30.1г
Въглехидрати 86г58%
Фибри3.8г
Нишесте65г
Захари
Холестерол196мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А80мкг9%
B1 (Тиамин)1.171мг98%
B2 (Рибофлавин)0.745мг57%
B3 (Ниацианамид)13.04мг82%
B5 (Пантенол)1.51мг30%
B6 (Пиродоксин)0.236мг18%
B9 (Фолиева киселина)277мкг69%
B12 (Кобаламин)1.27мкг53%
C3мг3%
D3.05мкг6%
E (Токоферoл)1.79мг12%
K (Менадион)19.58мкг16%
Витамин Холин149.12мг27%
Калций47мг5%
Фосфор391мг56%
Желязо5.28мг44%
Натрий282мг19%
Магнезий83мг21%
Цинк2.26мг21%
Мед0.314мг35%
Манган0.791мг34%
Селен104.7мкг190%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 595 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:49ч

Каланетика

2:02ч

Пазаруване

2:36ч

Ходене

2:36ч

Сек*

7:02ч

Отдих

10:10ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.