Рецепти за салата с киноа и спанак

5 резултата отговарящи на филтъра

Страница 1

Филтрирай резултатите

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак

Салата с нахут, киноа, чери домати, краставици, авокадо, пресен зелен лук и бейби спанак - снимка на рецептата

Продукти:

Рецепта:

Нахутът се сварява предварително и се оставя да изстине. Може да се използва и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Зелена салата от айсберг, рукола и спанак с киноа, авокадо, сушени домати и портокал Киноата предварително се накисва във вода заедно с 1 лъжица лимонов сок за около 6 часа....Спанакът се почиства и се смесва заедно с нарязаните магданоз и айсберг....Салатата се овкусява със сол и лимонов сок.

Зелена салата от айсберг, рукола и спанак с киноа, авокадо, сушени домати и портокал

Киноата предварително се накисва във вода заедно с 1 лъжица лимонов сок за около 6 часа....Спанакът се почиства и се смесва заедно с нарязаните магданоз и айсберг....Салатата се овкусява със сол и лимонов сок.

Салата от сладки картофи, киноа, бейби спанак, нар и сусам с дресинг от зехтин, оцет и кленов сироп Киноата се измива и се сварява за около 20 минути....Спанакът и ментата се нарязват и се слагат в купа....Салата се полива с дресинг от зехтин, оцет, лимонов сок, кленов сироп, сол и черен пипер на вкус.

Салата от сладки картофи, киноа, бейби спанак, нар и сусам с дресинг от зехтин, оцет и кленов сироп

Киноата се измива и се сварява за около 20 минути....Спанакът и ментата се нарязват и се слагат в купа....Салата се полива с дресинг от зехтин, оцет, лимонов сок, кленов сироп, сол и черен пипер на вкус.

Супер салата от киноа и чия с бейби спанак, орехи, кедрови ядки, тиквено и слънчогледово семе Киноата се сварява в подсолена вода за около 15-20 минути....В голяма чиния се слагат листата бейби спанак и се овкусяват със сол и зехтин.

Супер салата от киноа и чия с бейби спанак, орехи, кедрови ядки, тиквено и слънчогледово семе

Киноата се сварява в подсолена вода за около 15-20 минути....В голяма чиния се слагат листата бейби спанак и се овкусяват със сол и зехтин.

Печено филе от сьомга със спанак, киноа, сирене, соев сос, горчица, мед и червени чушки на фурна Нарязаните чушки, чери домати, спанак и сирене се смесват в голяма купа заедно с киноата....Прибавя се зехтин и с приготвения дресинг се залива салатата.

Печено филе от сьомга със спанак, киноа, сирене, соев сос, горчица, мед и червени чушки на фурна

Нарязаните чушки, чери домати, спанак и сирене се смесват в голяма купа заедно с киноата....Прибавя се зехтин и с приготвения дресинг се залива салатата.

Страница 1