Рецепти за зеленчукови гозби

Пълнени домати с яйца и магданоз печени на фурна (вегетарианско)

Запеканка от картофи, тиквички, течна сметана, горчица, копър и пармезан на фурна

Кето запеканка от спанак с извара и заливка от яйца, топено сирене и ементал на фурна

Вита баница на охлювчета от готови кори със замразен спанак, извара и магданоз

Бъркани яйца (омлет) с бекон, гъби и праз лук

Агнешка попска яхния от плешка с праз лук и арпаджик

Лесна зелена салата айсберг с варени яйца, моркови и домати

Всички зеленчуци и нарязаните сварени яйца се смесват в голяма купа.

Солени мъфини с овесени ядки, сирене, кашкавал и кисело мляко без брашно

Мексиканска салата с черен боб от консерва, царевица, бейби спанак и раци

Панирани нисковъглехидратни (кето) пилешки хапки

Нисковъглехидратни кето пилешки гърди със спанак, гъби и крема сирене

След това се прибавя спанакът и се зеленчуците се задушават още няколко минути, докато омекнат.

Детски сандвичи калинки с чери домати и крема сирене

Солени зелени палачинки от спанак и пълнеж от авокадо и пушена сьомга

Бейгъл сандвич с шунка, кашкавал и рукола

Руладини от пилешко месо от филе със спанак, крема сирене и сметана

Сладкиш / кекс с тиква, грис и орехи

Омлет с плънка от гъби и лук

Задушени крехки телешки пържоли с гъбен сос със сметана и лук

Хрупкави краставички с чесън, цветове копър и листа черен касис (зимнина)

Пюре от сладки картофи със сметана, индийско орехче и джинджифил