Рецепти за бобени гозби

Мексиканска салата колсло с червен боб и царевица

Бобът се изплаква и се отцежда, а царевицата се отцежда.

Веган начос с гуакамоле, черен боб и салца

Черният боб се изплаква и отцежда добре.

Кумпир с царевица, боб, маслини, телешки суджук, гъби и кашкавал

Царевицата и бобът се приготвят предварително.

Фрито пай с телешка кайма, чедър, черен боб и царевица

Бобът и царевицата се отцеждат.

Супа с пуешка кайма, бял боб, къдраво зеле и карфиол

Белият боб се отцежда и се изплаква.

Бобена яхния с домати и лук

Свареният боб и зеленчуковият бульон се прибавят към сместа.

Салата с бял боб, риба тон и целина

Белият боб се отцежда, изплаква се и се оставя да се отцеди добре.

Американска тако салата с телешко месо, ромен маруля, авокадо, доматена салса и черен боб

Черният боб се отцежда и измива.

Италианско задушено телешко шкембе с бял боб

Белият боб се накисва във вода за една нощ.

Зеленчукова супа с картофи, бял боб, грах и зеле

Белият боб и грахът се прибавят и супата се оставя да се готви още 5 минути, за да се затоплят.

Пикантен кокосов ориз с боб мунг в тенджера под налягане

Оризът и бобът мунг се измиват и се слагат в тенджера под налягане.

Дип / разядка с червен боб

Червеният боб се отцежда от консервата и се изплаква добре.

Лесна рецепта за чили кон карне с телешка кайма, боб и царевица от консерва и доматен сос

Добавете останалите съставки с изключение на боба и царевицата, покрийте и гответе, като разбърквате от време на време, 40-45 минути.

Пикантна зеленчукова телешка супа с телешка кайма, тиква и зелен фасул

Лесна здравословна салата с риба тон и бял боб от консерва

Комбинирайте в купа отцедените риба тон и боб и накълцаните червен лук и магданоз.

Сотиран зелен боб с бекон и карамелизиран лук на тиган

Зеленият фасул се слага в тенджера с вряща подсолена вода за 5 минути...

Хумус с бял боб от консерва, мащерка и босилек

Бобът се отцежда от течността на консервата и се слага в блендер.

Бобена салата с риба тон, червен лук и домати

Бобът и рибата тон се отцеждат от консервата и се слагат купа за салата.

Картофена салата с риба тон, зелен фасул и чери домати

Салата с риба тон, боб от консерва и чери домати

В купа се слагат отцедения боб от консерва, нарязаните чери домати, краставиците, червен лук и маслини.