Рецепти за боб с зеленчуци

Азиатски мариновани свински шишчета на скара с чесън, джинджифил и куркума

Пържени скариди в сладко кисел сос по китайски (азиатски)

Яхния от пилешки бутчета с грах, моркови, картофи, пресен зелен лук и домати

Крем супа от тиква с моркови, целина, чесън и соево мляко

Когато зеленчуците омекнат, се подправят със сол, черен пипер, къри, малко олио и се налива соевото мляко.

Ризото с елда, пилешки гърди (филе), прясно зеле, праз и чесън

Оризови нудли с морков, тиквичка, грах и таханов сос

Зеленчуците се запържват за около 3-4 минути.

Салата с нахут, царевица, лук и таханов дресинг

Вегетарианска крем супа от праз лук, грах, сирене и босилек

Налива се водата и зеленчуковият бульон се натрошава.

Говеждо месо с нудли, гъби, чушки, чесън и джинджифил

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Телешка чорба (супа) картофи, грах от буркан и кока кола

Сандвичи с ръжен хляб, цедено кисело мляко, нахут и паста хариса

Пиле яхния по градинарски с картофи, гъби, грах, моркови и домати

Празнични телешки ребра с мед, соев сос, доматено пюре и Уорчестър

Зеленчуците се подправят с риган, кимион и дафинов лист.

Спагети по азиатски с пилешко филе, спанак, яйца, соев сос и чери домати

Салата от нахут, печени патладжани и розови домати

Зеленчуците се разбъркват с отцеденият нахут от консерва.

Рецепта за Чана Саадж - индийска яхния с нахут, спанак, кокосово мляко, гарам масала, кимион и джинджифил

Панирани пилешки хапки с бял сос от прясно мляко и топено сирене

Пилешкото филе се нарязва на хапки и се поръсва с чубрица, магданоз, соев сос, натрошен зеленчуков бульон и нарязаната глава лук.

Пилешка супа по китайски с юфка, гъби и соев сос

Зеленчуковият микс се слага в бульона заедно с гъбите и юфката.

Пържени спагети със свинско месо от филе, сушени гъби, праз и соеви кълнове по китайски

В тяхната мазнина при пърженето се добавят месото и щом то е почти готово, се прибавят зеленчуците.