Рецепти за солени ядки

Азиатски сарми с китайско зеле, свинско месо (кайма) и кяфав ориз

Печено червено зеле с лешници на фурна

Поръсват се със сол и черен пипер и се пекат около 20 до 30 минути в зависимост от големината на зелката.

Хрупкави свински хапки от рибица с чесън, сусам и джинджифил

Пържено пилешко филе (гърди) с маслен сос на тиган

Пилешкото месо се нарязва на парчета и се слага в плик за многократна употреба заедно с брашно, сол и черен пипер.

Пикантна сьомга със сос шрирача с мед на тиган

Салата с китайско зеле, зелени ябълки и моркови

Овкусява се със сол и черен пипер и се прибавя към салатата....Разбърква се много хубаво и по желание могат да се добавят леко запечени ядки или различни семена.

Свежа салата с китайско зеле и цитрусов дресинг

Разбърква се със зехтин, соев сос, сол и черен пипер на вкус.

Бутерки / бутер банички със сирене фонтина, шунка и спанак

Подправят се със сол и черен пипер и се бъркат непрекъснато, докато яйцата са готови.

Лесна здравословна рецепта за пиле с джинджифил с бок чой в уред за бавно готвене

Печени банани на скара със сладък кокосов сос

Здравословна енергийна салата с киноа, зеле, спанак и орехи

Подправете със сол и черен пипер.

Шишчета от кюфтенца Терияки с телешка кайма

Богата витаминозна салата с кейл, киноа, червени боровинки и бадеми

Подправете със сол и черен пипер, на вкус.

Безглутенови шоколадови блокчета с нахут и фъстъчено масло

Каша от киноа без глутен и без млечни продукти с боровинки и бадеми

Азиатски сарми с пилешка кайма, джинджифил, мед и соев сос

Подправете с щипка морска сол и черен пипер и разбъркайте добре, докато се смесят добре.

Пържени кюфтета от броколи, морков, лук, чушка и сирене

Сместа се овкусява със сол, черен пипер и малко чили и се разбърква добре.

Хумус (разядка / дип) от червено цвекло, нахут и тахан

Добавят се отцеденият нахут, чесън, зехтин, лимонов сок, тахан, сол и черен пипер.

Бързо и лесно пиле в сладко-кисел сос

Добавят се сол и черен пипер.

Пикантна салата от червено цвекло и червено зеле с домашна майонеза

Подправя се с лимон и сол.