Рецепти за плодови ястия

Мъфини с тиква, извара, кленов сироп и стафиди

Смути от банан, праскова, прясно мляко и ванилов сладолед в блендер

Чийзкейк с течен шоколад, банани, крема сирене и блат от бисквити без печене

Чийзкейкът се украсява с плодове, орехи или парчета шоколад и се оставя в хладилник да стегне за около 3-4 часа, преди да се сервира.

Нежен сладкиш / торта без печене с цедено кисело мляко, крема сирене филаделфия, какаови и чаени бисквити и банани

Домашни петифури за десерт от бисквити с крем от заквасена сметана, пудра захар, какао и компот от ананас

Здравословно смути със замразен спанак, замразени боровинки, мед и спирулина (водорасли)

Оризов пудниг с кафе, прясно мляко, сладкарска сметана, портокалови корички, ром и ванилия за десерт

Къри от пилешко бон филе (бонфиле) с кокосово мляко, ананас и фъстъци върху ориз на пара

Печен кафяв ориз с гъби, тиквички, праз лук и маслини на фурна

Ястието е готово, щом оризът поеме течността и стане мек.

Ньоки от сладки картофи с песто от босилек

Хумус / разядка / пастет с нахут, печени чушки, сусамов тахан, чесън, люта чушка и пушен червен пипер

Разядка / пастет / хумус с червена леща, сушени домати, маслини, чесън и орехи

Разядка / пастет / хумус с извара (рикота), сушени домати, маслини, чесън и орехи

Пилешки руладини (роле) от филе (гърди) с плънка от спанак, извара и кашкавал на фурна

Лесни сладки мъфин розички от бутер тесто с ябълки и канела

Крем супа (кремсупа) от карфиол, праз лук, грис, печени чушки и сметана

Пилешка крем супа със сметана, морков и лимон поднесен с крутони

Мъфини с тиква, мед и сушени червени боровинки

Мъфини с ябълки, ванилия и кокосови стърготини

Лесен чийзкейк с кисело мляко, готварска сметана, бисквити, извара и сладко от боровинки без печене

Върху тях на тънък слой се намазва сладкото от боровинки (или други плодове по избор).