Рецепти за бобени

Соеви хапки с картофи и зеленчуци

Слага се и бобът, нарязан на средни парчета.

Печени свински ребърца на фурна в марината от мед, соев сос и доматено пюре

Лесна супа с червена леща, моркови, чесън и масло

Вкусни панирани пилешки хапки в паста Патафри (яйца, бира, брашно)

Печен фалафел - арабски вегетариански кюфтенца от нахут

Бърза и лесна идея за обяд за офиса - нудли с пиле и зеленчуци в буркан

Пилешка запеканка в йенско стъкло (тава) със зелен фасул, два вида сметана, майонеза и сирене чедър на фурна

Пиле с червено къри в тайландски стил

Прибавя се зеленият боб и се готви още около 5 минути или докато омекне.

Бърз и лесен запържен ориз с шунка и зеленчуци за гарнитура

Оризови нудли / спагети с телешко месо (рибай стек) по азиатска рецепта

Италиански пай с нахут с бутер тесто, сос бешамел и зеленчукова плънка

Дресинг за салата от фъстъчено масло с пресен лук, соев сос и сусамово олио

Оризови нудли с пилешко месо, гъби, зелен грах и чушки

Пържени свински хапки в сладко кисел сос

Печено пилешко филе (гърди) с картофи, лук, майонеза и сирене моцарела на фурна

Тофу нахутени бургери на скара с хумус

Яхния от телешки джолан с картофи, моркови, домати, грах, целина и бяло вино

Десертен крем Шантили с фъстъчено масло, бял шоколад, сладкарска сметана и сладко от ягоди или малини в чаши

Азиатски мариновани свински шишчета на скара с чесън, джинджифил и куркума

Печени мариновани свински гърди в горчица, соев сос, чесън, мед и бира на фурна