Рецепти за боровинки

120 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 9 > >>

Домашен мармалад от боровинки

Боровинките се варят докато се напукат.


Здравословно смути със замразен спанак, замразени боровинки, мед и спирулина (водорасли)

Добавят се киселото мляко, боровинките, медът и прахът от водорасли (спирулина) .

Здравословно смути със замразен спанак, замразени боровинки, мед и спирулина (водорасли)

Американски чийзкейк с боровинки с печен блат от крема сирене, сметана, яйца, мляко и нишесте

Гоговият чийзкейк се намазва с мармалад от боровинки.


Запечено сирене камембер със сладко от боровинки, розмарин и орехи

Сладкото от боровинки, боровинките и плодовият ликьор се разбъркват и се затоплят на слаб огън.


Пилешки шишчета с боровинки на скара

Съставките без месото се смесват в купа и се разбъркват добре...


Панакота с бял шоколад, сметана, прясно мляко и боровинки

В едната купа се слагат боровинки и се пасира.


Супер здравословна салата от киноа и елда, салата кейл, орехи, годжи бери, боровинки, тиквено и слънчогледово семе

След това се смесва с предварително сварената елда, натрошените орехови ядки, слънчогледовото и тиквено семе, боровинките и годжи берито.


Пържено патешко месо от филе с боровинков сос и ризото с ориз Арборио с пресен лук, артишок и сирене Пармезан

Месото се изважда, сипва се виното и 2/3 от боровинките и се оставя да се редуцира до половината.


Пълнени пуешки гърди с боровинки, маслини и вино със сос

В тиган се слага мазнина и се изсипват боровинките, нишестето, което е предварително размито с малко студена вода.


Патешко филе със сос от боровинки и картофи на тиган

Месото се изважда, сипва се виното и 2/3 от боровинките и се оставя да се редуцира до половината.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 9 Следваща Последна

Калории и факти за боровинка

Порция

100 г
Калории 56 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.19г
Омега 30%
Въглехидрати 14г11%
Фибри2.7г7%
Нишесте
Захари7%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.048мг4%
B2 (Рибофлавин)0.05мг4%
B3 (Ниацианамид)0.36мг2%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.036мг3%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C13мг14%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)19.3мкг16%
Витамин Холин6мг1%
Калций6мг1%
Фосфор10мг1%
Желязо0.17мг1%
Натрий6мг0%
Магнезий5мг1%
Цинк0.11мг1%
Мед0.061мг7%
Манган0.282мг12%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.