Рецепти за други

Лесен десерт с кварк (нискомаслена извара) с кокосови стърготини, орехи, нар и черен шоколад

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

Хрупкави панирани нисковъглехидратни тиквички на фурна

Здравословен домашен протеинов сладолед с боровинки, банан и сирене котидж

Протеинови вегетариански топчета с овесени ядки, сусамов тахан, ванилов протеин и мед

Лесно вегетарианско спаначено ризото със зеленчуков бульон

Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам

Бургери от телешка кайма с киноа и тиквички на грил тиган

Протеинова овесена каша с банан, орехи и бадемово мляко

Протеиново смути с банан, цвекло, горски плодове и бадемово мляко

Панирани топени сиренца с корнфлейкс и галета на фурна

В една чиния се слага галетата, а в друга – счуканият корнфлейкс.

Малиново протеиново смути с банан и бадемово мляко

Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Протеиново смути с ванилия, кафе и бадемово мляко

Протеиново смути с банан, ванилов протеин и бадемово мляко

Протеиново смути в купа с праскови, банан, кисело мляко и кокосова вода

Високо протеинови палачинки с боровинки

Яйчена тортиля с тиквички, картоф и лук на тиган

Запича се и от другата страна за 5-6 минути и се сервира.

Панирани пилешки хапки с ароматни подправки на фурна

Хлебен пудинг / запеканка с фурми, стафиди и бадеми

Хлебният пудинг може да се направи и с други сушени плодове вместо фурми.