Рецепти за други

Къри с бяла риба, зеленчуци и кокосово мляко

Риба тон с хрупкава коричка с гарнитура от зелен боб и пресен лук

Лесно вегетарианско спаначено ризото със зеленчуков бульон

Пилешка фахитас с лук, чушки и салца в уред за бавно готвене Slow Cooker

Чили веган салата с кафяв боб, царевица, червена чушка и сос салца

Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам

Бургери от телешка кайма с киноа и тиквички на грил тиган

Протеинова овесена каша с банан, орехи и бадемово мляко

Протеиново смути с банан, цвекло, горски плодове и бадемово мляко

Протеинови палачинки с извара и овесени ядки

По желание се гарнират с фъстъчено масло, мед, плодове или друга добавка по избор.

Фритата с пресни картофи, яйца, грах и козе сирене

Панирани топени сиренца с корнфлейкс и галета на фурна

В една чиния се слага галетата, а в друга – счуканият корнфлейкс.

Черни нудли с пуешко месо, броколи, соев сос и джинджифил

Пуешки кюфтенца с гарнитура с кус кус и грах и млечен сос

Пуешко филе по мексикански с ориз, червен боб, царевица, домати и подправки на фурна

Пълнозърнеста паста фузили с говеждо месо, зелен боб и пресен лук

Пържени пилешки гърди на жулиени с манго и меден сос със соев сос

Фузили паста с риба тон, зелен боб, босилеково песто и бадеми

Ароматна риба сьомга с марината с мед и соев сос и гарнитура с нудли от тиквички печена на фурна

Малиново протеиново смути с банан и бадемово мляко