Рецепти за замразени зеленчуци

Ризото с пилешко филе, замразени зеленчуци и сирене маскарпоне

Щом стане прозрачен, се налива виното и след това се добавят замразените зеленчуци, подправките и малка част от водата.

Паеля от ориз с шафран, замразен грах, зеленчуци и морски дарове - калмари и скариди на фурна

Обикновено се зеленчуци и морски дарове....Веднага щом се абсорбира виното от ориза, се налива малко от бульона с шафрана и се добавя замразеният грах .

Варена киноа със зеленчуци, замразен грах и яйчен омлет на тиган

Добавят се приготвените зеленчуци и се запържват леко....След това се слага омлетът и се добавя замразеният грах.

Ориз със зеленчуци по китайски с яйце и соев сос

Замразените зеленчуци се размразяват.

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам

Замразените зеленчуци се задушават за кратко, докато омекнат.

Къри с бяла риба, зеленчуци и кокосово мляко

Добавят се нарязаната на парчета бяла риба и замразените зеленчуци .

Вкусна супа топчета с агнешка кайма, спанак и зеленчуци (чушки, праз, замразен грах) и застройка от кисело мляко и жълтък

Агнешкото месо се нарязва на много малки парчета, а 1 зелените чушки и 1 стрък пресен лук се нарязват на ситно...

Солен пай с пиле и зеленчуци на фурна

Добавят се задушените зеленчуци и се подправят със сол и черен пипер.

Пилешко месо с замразен грах, домати, моркови, целина и ароматни подправки (дафинов лист, копър, магданоз) на фурна

Зеленчуците от тигана се прехвърлят в тавичка и към тях се прибавят замразеният грах, пилешото месо и намачканите домати от консерва.

Крем супа от горски гъби (замразени) с бял боб (зрял фасул) от консерва

Добавят се замразените гъби и отцеденият боб от консерва....Налива се зеленчуковият бульон и супата се вари около 15 минути на слаб огън.

Ризото със замразени морски дарове

Морските дарове се потапят във вряла вода за няколко минути и се отцеждат...

Домашна вита баница от готови кори със замразен спанак, праз лук, сирене и булгур

Булгурът се сварява до полуготовност и се отцежда...

Лятна зеленчукова супа с паста (макарони) и босилеково песто

Наливат се около 2 литра вода или толкова, колкото да покрие зеленчуците....Накрая се слага замразеният фасул и когато омекне, супата се сваля от котлона.

Диетична крем супа от замразен грах и броколи

Замразеният грах се пуска във вряща подсолена вода за няколко минути, докато омекне....В тенджера се загрява зеленчуковият бульон, като в него се поставят обеленият и нарязан на кубчета лук, а също и нарязаният чесън .

Супа гъмбо с пиле, наденица и зеленчуци

Селска яхния с картофи и варена пушена наденица със замразен грах, лук, чесън, домати и подправки

Лукът, чушката и чесънът се нарязват и се запържват до омекване в горещо олио...

Испанска пилешка яхния със зеленчуци - картофи, печени чушки и грах в Slow Cooker

Когато ястието е готово, се добавят замразеният грах и балсамовият оцет .

Сач със зеленчуци, гъби и 3 вида месо - свински врат, пилешки гърди и телешко

Замразените зеленчуци се приготвят на пара.

Крем супа от замразен грах с шунка

Добавете пилешкия бульон, водата, замразеният грах, дафиновите листа и мащерката.

Бъркани яйца със замразен спанак и лук

Замразеният спанак се размразява предварително.