По-общо:

Рецепти с карфиол

156 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 7 > >>

Витаминозна здравословна салата от киноа с броколи, карфиол, моркови, царевица и чери домати, полята с дресинг от зехтин, балсамов оцет, мед и горчица

Отделно се сваряват броколите и карфиолът и след това се накъсват на розички.


Крем супа от броколи, карфиол и синьо сирене с лук, чесън, моркови и домашни крутони

Карфиолът и броколите се накъсват на розички и се варят до омекването им.


Пилаф с ориз басмати, червена леща, кайма, карфиол и магданоз

Добавя се каймата, запържва се и се слагат пастата къри, накъсаният карфиол и оризът.


Агнешка супа (чорба) с карфиол, моркови, ряпа, боб, зелен лук и магданоз

Добавя се разделеният на главички карфиол, накъсаната маруля, останалият грах, джоджен и се подправя със сол и черен пипер.


Индийска оранжева (червена) леща яхния с картофи, моркови, чушки, карфиол и подправки

Прибавят се нарязаните картоф, моркови, чушки, лук, чесън и карфиол.


Есенен гювеч с телешко месо, моркови, камби, карфиол и зелен боб на фурна

Прибавят се последователно нарязаните на ивички камби, розички карфиол, бланшираният зелен боб, пащърнака, нарязан на кубчета.


Пилешка супа от бутчета и крилца с карфиол, картофи и корени и застройка от течна сметана и жълтъци

Прибавят се обелените и нарязани картофи, корени за супа и накъсания карфиол.


Печено задушено пиле с картофи, броколи, карфиол и грах на фурна с билки

Карфиолът и броколите се накъсват на розички и заедно с нарязания на колелца морков се заливат с вряла вода и се оставят за 5 минути в нея.

Печено задушено пиле с картофи, броколи, карфиол и грах на фурна с билки

Печени пилешки бутчета с гарнитура от броколи, карфиол и картофи на фурна

В тавата се поставят накъсаните на розички броколи и карфиол.


Класическа (обикновена) селска сурова киселя туршия с чушки зелени домати моркови зеле карфиол целина и лук

Зеленчуците се нарязват на едри парчета и се слагат в бидон или друг подходящ съд с голяма вместимост...


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 7 Следваща Последна

Калории и факти за карфиол

Порция

100 г
Калории 25 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.06г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 5г4%
Фибри2.5г7%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.057мг5%
B2 (Рибофлавин)0.063мг5%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.65мг13%
B6 (Пиродоксин)0.222мг17%
B9 (Фолиева киселина)57мкг14%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C46мг51%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.04мг0%
K (Менадион)15.5мкг13%
Витамин Холин44.3мг8%
Калций22мг2%
Фосфор44мг6%
Желязо0.44мг4%
Натрий30мг2%
Магнезий15мг4%
Цинк0.28мг3%
Мед0.042мг5%
Манган0.156мг7%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.