Рецепти за консерви

Мариновано филе риба тон с портокалов сок, соев сос и чесън на грил / скара

Филета риба тон Терияки на грил / скара / барбекю

Бургер кюфтета от сьомга с яйца, магданоз и лимонов сок

Пикантна разядка / дип с пилешко месо, крема сирене и сирене чедър

Рулца от патладжани с пълнеж от крема сирене и риба тон

Печено пиле по селски на грил

Запържват се в половината мазнина, заедно със счукания чесън, доматите от консерва и нарязаните на ситно връзки пресен лук.

Пържени летни кюфтета от сьомга със зелен лук и копър

Лесни и леки сандвичи с риба тон и авокадо

Веган спаначено къри с нахут, кокосово мляко, чесън и фъстъчено масло

Зелена салата с макарони, риба тон, яйца и майонезен дресинг

Руска салата / предястие с пушено пилешко месо (бутче), варени картофи, моркови, яйца и майонеза

Поставят се в дълбока купа, заедно с месото и отцеденият грах от консерва.

Пастицио - гръцка мусака с макарони и сос Бешамел

Ароматно веган ризото с ориз Арборио, къри, домати, царевица, чушка, морков и чесън

Накрая се слагат настърганият морков, накълцаните червена чушка и домати от консерва и царевицата.

Тика масала с карфиол в уред за бавно готвене Slow Cooker (веган)

След това се прибавят нарязаните на ситно домати от консерва и медът.

Пикантна разядка от сладък картоф, нахут и гарам масала

Веган крем брюле с кокосово мляко, бадемово мляко и агар агар

Риба тон с хрупкава коричка с гарнитура от зелен боб и пресен лук

Веган салата с киноа, нахут, червено цвекло и сирене

Слага се в купа и се добавят настърганото цвекло, отцеденият нахут от консерва и нарязаното сирене.

Пикантна риба тон със сос Шрирача, зелен лук и сусам

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица