По-общо:

Рецепти за кориандър

180 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 17 > >>

Гуакамоле с чесън, кориандър, домат и червен лук (предястие с авокадо)

Авокадото се почиства и се намачква...

Гуакамоле с чесън, кориандър, домат и червен лук (предястие с авокадо)

Салата със запържено филе от сьомга, кориандър, магданоз, нар, кисело мляко, кус кус и киноа

Кориандърът и магданозът се нарязват на едро.


Суха подправка за риба и пиле с кориандър и кардамон

В хаванче се поставят зърната от кориандър и кардамон, заедно с червения пипер и се счукват.


Супа от оранжева (червена) леща с моркови, чесън, кориандър, джинджифил и кимион

Прибавя се скълцаният чесън, кимион, кориандър и джинджифил.


Цяло пиле на грил с мароканска марината от джинджифил, мед и кориандър

Приготвя се марината от разтопеното масло, меда, смления джинджифил, смления кимион, смления кориандър, куркумата и черния пипер.


Пържени замразени тигрови скариди в тиган с чесън, куркума, кориандър, босилек и магданоз

Тигровите скариди се изплакват със студена вода...


Сочни свински ребърца в плик за печене с марината от мед, чесън, канела, лимонов сок, соев сос, доматено пюре и кориандър

Приготвя се марината, като в тенджера се смесват медът, соев сос, доматено пюре, чесън на прах, кориандър на прах, канела и лимонов сок.


Пълнени гъби сърнели с масло, синьо сирене, мащерка, кориандър и галета на фурна

Накрая се слагат накълцан пресен магданоз, кориандър, копър и мащерка.


Картофено пюре с авокадо, течна сметана, кориандър и индийско орехче

Добавят се индийско орехче нарязан на ситно кориандър на вкус.


Студена крем супа с броколи, авокадо, кисело мляко и смлян кориандър

Прибавят се киселото мляко, кориандър, сок от лимон и магданоз и сместа се пасира добре.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 17 Следваща Последна

Калории и факти за кориандър

Порция

100 г
Калории 298 кал15%
Калории от мазнини162 кал30%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,915.23г
Омега 30%
Въглехидрати 55г42%
Фибри41.9г110%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.239мг20%
B2 (Рибофлавин)0.29мг22%
B3 (Ниацианамид)2.13мг13%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций709мг71%
Фосфор409мг58%
Желязо16.32мг136%
Натрий35мг2%
Магнезий330мг83%
Цинк4.7мг43%
Мед0.975мг108%
Манган1.9мг83%
Селен26.2мкг48%
© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.