По-общо:

Рецепти за кориандър

180 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 17 > >>

Пилешка супа с нахут от консерва, чушки, целина, кимион и кориандър

Когато омекнат, се добавят кориандърът, кимион и дафинов лист.


Печено филе от сьомга на скара с марината от текила, лимон, зехтин, чесън и кориандър

Сьомгата се нарязва на парчета, които се мариноват за 1 час в марината, приготвена от текилата, лимоновия сок, зехтина, счукания чесън и кориандъра.


Пикантни свински пържоли на скара с кимион, кориандър и канела, печени на скара

Пържолите се сервират с нарязаните на тънко пикантни моркови, гарнирани с кориандър.


Задушена бамя с масло, кимион, джинджифил и кориандър

Подправя се с кимиона , кориандъра , черния пипер , солта и джинджифила , който се настъркгва на ситно ренде.


Арабска салата табуле с кус кус, домати, мента, магданоз, кориандър и нахут от консерва

Кус-кусът се залива с гореща вода и се оставя да престои за 10 минути...


Печен сочен свински или телешки джолан в плик с горчица, кимион и кориандър и задушени ароматни зеленчуци (картофи, целина, тиква) на фурна

Кожата на джолана се срязва на няколко места...


Пържени агнешки кюфтета с лук, магданоз, индийско орехче, кардамон, кориандър и кимион

Лукът се настъргва...


Пържени или печени кюфтета с нахут от консерва, картофи, куркума и кориандър на фурна

Нахутът се пасира и се смесва със сварените картофи...


Веган майонеза с авокадо, тиквичка, чесън, кориандър, копър и лимонов сок

Тиквичката се измива, обелва и нарязва на кубчета...


Домашни кюфтета печени на скара по италиански с лук, чесън, галета, пресен лук и кориандър

Каймата се смесва с нарязания на ситно лук, счукания чесън и останалите подправки...


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 17 Следваща Последна

Калории и факти за кориандър

Порция

100 г
Калории 298 кал15%
Калории от мазнини162 кал30%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,915.23г
Омега 30%
Въглехидрати 55г42%
Фибри41.9г110%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.239мг20%
B2 (Рибофлавин)0.29мг22%
B3 (Ниацианамид)2.13мг13%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций709мг71%
Фосфор409мг58%
Желязо16.32мг136%
Натрий35мг2%
Магнезий330мг83%
Цинк4.7мг43%
Мед0.975мг108%
Манган1.9мг83%
Селен26.2мкг48%
© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.