По-общо:

Рецепти за мащерка

347 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 33 > >>

Сос грейви от пуешко месо, морков, лук, мащерка, масло и пилешки бульон

Морковът се нарязва на ситно и също се слага в тенджерата заедно с мащерката.


Запечени сардини в олио на фурна с лук, чесън, магданоз и мащерка

Добавят се счуканият чесън, нарязаният на ситно магданоз, сол, мащерка и черен пипер на вкус.


Пържено филе от риба лаврак на тиган с чесън, мащерка и розмарин

Добавят се мащерката, розмарин и стритите скилидки чесън.


Медено горчичен дресинг със зехтин, люта чушка и мащерка

След това се прибавя мащерка и скълцаната на много ситно люта чушка.


Печена риба лаврак на скара с чесън и билки (мащерка, розмарин, див лук)

Отвътре се слагат няколко резенчета чесън, стъркче мащерка и стръкче розмарин.


Марината за пъстърва с чесън, мащерка, копър и розмарин на скара

Сместа се подправя с мащерка, копър и розмарин и рибата се слага в нея.


Фетучини паста с мариновани сушени домати, зелени и черни маслини, мащерка и босилек

Овкусява се със мащерка, сол и черен пипер на вкус.


Веган ризото с ориз Аброрио, тиква, мащерка, бяло вино, лук и чесън

Прибавят се нарязаният чесън, сол за черен пипер и мащерка.


Ароматна печена риба скумрия в пергаментова хартия с масло, копър, магданоз и мащерка на фурна

Рибата се разрязва леко и се слага по едно клонче магданоз, мащерка и малко дафинов лист.


Супа с тиква, леща, лук, чесън и мащерка

Подправя се с мащерка и сол.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 33 Следваща Последна

Калории и факти за мащерка

Порция

100 г
Калории 101 кал5%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,90.61г
Омега 30%
Въглехидрати 24г18%
Фибри14г37%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А238мкг26%
B1 (Тиамин)0.048мг4%
B2 (Рибофлавин)0.471мг36%
B3 (Ниацианамид)1.82мг11%
B5 (Пантенол)0.41мг8%
B6 (Пиродоксин)0.348мг27%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C160мг178%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций405мг41%
Фосфор106мг15%
Желязо17.45мг145%
Натрий9мг1%
Магнезий160мг40%
Цинк1.81мг16%
Мед0.555мг62%
Манган1.719мг75%
Селен0мкг0%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.