Рецепти за нар

Салата с червено цвекло, нар и орехи

Цвеклото, зърната от нар, орехите, марулята и магданозът се смесват в голяма купа.

Салата с райска ябълка, спанак, ядки, козе сирене и нар

Зрънцата от нар, орехите и тиквените семки се прибавят към салатата.

Салата с киноа, печено червено цвекло, портокал и нар

Киноата, печеното цвекло, портокалите, зърната от нар и спанакът се смесват в голяма купа.

Печено патешко магре с ябълки, нар, орехи, мед, горчица и сметана на грил тиган

Ябълките се почистват от семките, но без да се разрязват...

Коктейл Розов руснак (Pink Russian) с водка, нар ликьор и мляко

Добавете последователно водка, ликьор от нар, гренадин и мляко.

Салата от сладки картофи, киноа, бейби спанак, нар и сусам с дресинг от зехтин, оцет и кленов сироп

Прибавят се натрошените бадеми и зрънцата от нар.

Рулца от патладжан с рикота, кремообразен сос и нар

Рулцата се поливат с пушен пипер, поръсват се със семена нар и се украсяват с магданоз.

Салата със запържено филе от сьомга, кориандър, магданоз, нар, кисело мляко, кус кус и киноа

Добавят се зрънцата от нар и всичко се разбърква.

Салата с варен булгур и жълта леща, домати, червени чушки и сос от нар

Зелената леща се сварява и се оставя да изстине...

Салата от гриловани тиквички с киноа и ароматен босилеков-чеснов дресинг

Репичките и семената от нар се слагат в купа за салата.

Гръцка салата с гриловано сирене халуми

Всички зеленчуци, заедно със зърната нар, се смесват в голяма купа.

Патешка салата (с филе) с портокал и микс от зелени салати

Върху тях се подреждат портокалът, семките от нар и тиквените семки.

Печена патица, пълнена с ябълки и ароматни подправки на фурна

Патицата се поднася нарязана с печените ябълки, портокаловите резени и семките от нар.

Мариновани агнешки ребра / котлети на грил тиган с гарнитура от паста и зелева салата

Останалата марината се прехвърля в малка тенджера и се добавя балсамов оцет от нар Natural Technologies.

Дърпано пилешко месо със сос маринара, мед и чили в уред за бавно готвене

Червена пица с тесто от цвекло и зеленчуци

Добавят се семена нар и кълнове от репички за свеж и цветен завършек.

Печено пиле, пълнено с ориз за коледна вечеря

За украса се използват зрънцата от нар и резенчета портокал.

Пълнени чушки поблано с орехов сос с козе сирене (Chiles en Nogada)

Отгоре се заливат с ореховия сос и се поръсват със зърната от нар и ситно нарязания магданоз.

Турска доматена супа с чери домати, чесън и праз

Бърз лесен пържен ориз по китайски с морски дарове (скариди), лук, яйца и соев сос