Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за октопод

23 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2

Фалшив октопод от кренвирши

Кренвиршът се нарязва по средата, докато останат около три сантиметра неразрязано парче...
Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 82 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г78%
Мазнини1г 12%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.34г
Омега 30.16г
Въглехидрати 2г11%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол48мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А45мкг5%
B1 (Тиамин)0.03мг3%
B2 (Рибофлавин)0.04мг3%
B3 (Ниацианамид)2.1мг13%
B5 (Пантенол)0.5мг10%
B6 (Пиродоксин)0.36мг28%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)20мкг833%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.2мг8%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин65мг12%
Калций53мг5%
Фосфор186мг27%
Желязо5.3мг44%
Натрий230мг15%
Магнезий30мг8%
Цинк1.68мг15%
Мед0.435мг48%
Манган0.025мг1%
Селен44.8мкг81%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.