Рецепти за печен боб

Шишчета от скариди с мед и лимон на скара

Изпичат се на скара за по 5 минути на страна или в гореща фурна на грил (само на горен реотан) за 15 минути.

Баница със свинско филе, шунка, сушени домати и замразен грах

Краищата й се прищипват под формата на въженце и тя се пече в гореща фурна (200-220 градуса) 35-40 минути.

Панирана пикантна риба херинга

Салата от ряпа дайкон, моркови и сусам с дресинг от мирин, оризово вино, соев сос и сусам

Всичко се разбърква добре и се поръсва с печени сусамови зрънца.

Сандвич / хамбургер с пържени пилешки бон филенца, салата айсберг, домати и лук

Мариновани телешки хапки

След това се отцежда от маринатата и се пече на скара до пълна готовност.

Солени зеленчукови тарталетки с пълнеж от чушки, броколи и карфиол и яйчен сос

С него се поливат тарталетките и се пекат до пълна готовност на 200 градуса.

Спанак с кус кус и тофу

Поръсва се обилно с настъргано тофу и се пече в предварително загрята фурна, докато тофуто се разтопи.

Домашен грахов пастет / разядка с орехи и извара

Разядката се сервира в купички или намазана на препечени филийки.

Запеканка с телешка кайма, грах и спанак под златиста коричка

Запеканката се пече в предварително загрята фурна на 180°C около 15–20 минути, докато моцарелата се разтопи и придобие златист цвят.

Телешки стек с пържено яйце и соев сос

Стекът се поставя в тигана и се пържи по 3–4 минути от всяка страна до средна степен на изпичане.

Пикантни кюфтета с нахут, доматен сос, мента и зелен лук

Многослоен сандвич с фъстъчено масло, малиново сладко и пресни малини

Пиле със сусам и меден сос

Хрупкави панирани кюфтенца от гъби шийтаке със сос

Фалафел със свежа зеленчукова салата

Пулийогаре от киноа с тамаринд и фъстъци

Традиционни френски сандвичи пан баня с риба тон

Турски чифтлик кюфтета с картофи, грах и моркови

Тост с фъстъчено масло и банан