Рецепти за сладки

Мляко с ориз с вода, захар и масло в мултикукър

Лесна доматена супа с елда, лук, моркови и домати от консерва или буркан

Здравословна закуска с овесени ядки / трици с вода, банани, мед, орехи и цедено кисело мляко

Лятна салата от розови домати, чушки Сиврия, прошуто, червен лук, овесени ядки и дресинг от мед, лимон, зехтин и чесън

Маринована сьомга в сол с копър

Яхния с телешко месо от шол с картофи, моркови, домати и целина на фурна

Мляко с кафяв ориз, филирани бадеми, стафиди и канела (без вода)

Сладък хумус / крем за мазане с нахут, какао, мед и фъстъчено масло

Лесен и бърз хумус / пастет / разядка с нахут от консерва, чесън и сусамов тахан

Лесни безглутенови палачинки / питки / хлебчета с брашно от нахут, зехтин, вода и сол на тиган (без яйца и без мляко)

Нахутените палачинки могат да се сервират сладки, но са и чудесен безглутенов заместител на хляба.

Палачинки с яйца, овесени трици и соево мляко на тефлонов тиган без мазнина

Пикантно пържено пилешко месо от обезкостени бутчета на тиган с бадеми и ароматен сос от кетчуп, соев сос, табаско, мед и лимон

Печени крехки свински пържоли на фурна мариновани в мед, лимон, горчица, червено вино и соев сос

Печени свински пържоли с лимон, кафява захар, ябълков оцет и кетчуп на фурна под фолио

Разядка с червена леща, нахут, магданоз и кедрови ядки

Палачинки с ябълков пръстен

Печена сьомга (филе или котлети) на скара с марината от портокалов сок, мед, балсамов оцет, зехтин и зелен лук

Мариновани котлети от риба сьомга с мед, ябълков оцет и бира печени на скара

Бърз и лесен щрудел с череши, бутер тесто, захар и галета

Ябълков щрудел с домашно тесто, орехи и канела