Рецепти със соя

865 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 15 16 17 ... 43 > >>

Задушени свински хапки със сусам и соев сос

Соевият сос, оризовият оцет и медът се разбъркват до хомогенна смес.


Задушени пилешки късчета с бяло вино, соев сос и картофено пюре

След това се слага малко соев сос и месото се оставя да се задуши.


Пържени оризови спагети с кайма, домати, соев сос и пармезан

Слагат се соевият сос и настърганите домати от консерва.


Бърза елда със зеленчуци, маково семе, ленено семе и соев сос по китайски

Овкусява се със соев сос и се разбърква.


Задушен бамбук със сухи гъби шитаки и сос със захар, соев сос и сусамено олио

Когато всичко се запържи, се слагат соевият сос и захарта.


Марината за шаран на фурна с чесън, джинджифил, соев сос и лайм

В кухненски робот се слагат соев сос, скилидките чесън, джинджифилът, сокът от двата лайма, кафявата захар и олио.


Марината за пилешки пържоли с мед и соев сос на фурна

Разбърква се с оцета и зехтина и след това се добавят соев сос и чубрица на вкус.


Печени свински пържоли от врат, плешка или гърди с картофи, къри, червено вино и соев сос в плик на фурна

Приготвя се марината от виното, соевия сос, зехтин, стрит чесън, къри, червен пипер, мащерка, черен пипер и сол.


Свински гърди в марината от тъмна бира, мед, соев сос и горчица печени под фолио в йенско стъкло (тава)

Приготвя се марината от мед, горчица, зехтин и соев сос и свинските гърди се оставят да престоят в маринатата за поне 3 часа.


Пържен ориз басмати с гъби печурки, яйца, пресен зелен лук и соев сос

Към тях се добавя оризът, соевият сос и нарязаният пресен лук.


Печени филета от риба кефал на скара със соев сос

Приготвя се марината от водата, зехтина, соевия сос, сухата мащерка, лимоновия сок и доматеното пюре, която се овкусява със сол и черен пипер.


Крехки и сочни свински ребра с марината от мед, горчица, кетчуп и соев сос печени под фолио на фурна

Приготвя се втората марината, като се разбърква добре горчица, кетчуп, мед и соев сос .

Крехки и сочни свински ребра с марината от мед, горчица, кетчуп и соев сос печени под фолио на фурна

Кюфтета на скара Терияки със стар и пресен зелен лук, соев сос, джинджифил, чесън и кафява захар

Каймата се смесва с нарязания на ситно лук, счукания чесън, настъргания корен от джинджифил и останалите подправки...

Кюфтета на скара Терияки със стар и пресен зелен лук, соев сос, джинджифил, чесън и кафява захар

Пържено свинско месо с яйца, сушени гъби, джинджифил и соев сос по китайски

Месото се изпържва до златисто в останалата мазнина и после се добавят соевият сос, виното, джинджифилът и солта.


Вкусен пържен задушен ориз с пилешки хапки, зеленчуци и соев сос

Ястието се готви, докато оризът поеме целия бульон и накрая се овкусява с черен пипер и соев сос .

Вкусен пържен задушен ориз с пилешки хапки, зеленчуци и соев сос

Печени котлети от риба сьомга, маринована в сос от бяло вино, лимон, соев сос и грейпфрут на скара

Прибавят се соевият сос, бялото вино и черният пипер, след което котлетите от сьомга се заливат със сместа и се оставят в хладилник да се мариноват за поне половин час.

Печени котлети от риба сьомга, маринована в сос от бяло вино, лимон, соев сос и грейпфрут на скара

Зелена салата с пилешки филенца, праскови, джинджифил и соев сос

Салатата се овкусява с олио, соев сос и сол.

Зелена салата с пилешки филенца, праскови, джинджифил и соев сос

Зелена салата с патладжани, чери домати и варени яйца полята с дресинг от зехтин, мед и соев сос

Тя се посолява на вкус и се залива с дресинг, приготвен от разбитите мед, зехтин и соев сос .

Зелена салата с патладжани, чери домати и варени яйца полята с дресинг от зехтин, мед и соев сос

Ориз със зеленчуци по китайски с яйце и соев сос

След 2-3 минути се сипва соевият сос.

Ориз със зеленчуци по китайски с яйце и соев сос

Нудъли със зеленчуци (броколи и чушки) по китайски със соев сос

Сипва се соевият сос и се разбърква.

Нудъли със зеленчуци (броколи и чушки) по китайски със соев сос

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 15 16 17 ... 43 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини81г86%
Мазнини3г 8%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.29г
Омега 3
Въглехидрати 7г8%
Фибри5.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)176мкг44%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин190.9мг35%
Калций178мг18%
Фосфор776мг111%
Желязо14.5мг121%
Натрий1005мг67%
Магнезий39мг10%
Цинк4.03мг37%
Мед1.599мг178%
Манган1.493мг65%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.