Рецепти за Черен боб

Варено / задушено телешко месо с грах, моркови и домати върху канапе от картофено пюре

Шишчета от скариди с мед и лимон на скара

С останалите продукти - мед, соев сос, сок от лимон, сол и черен пипер - се приготвя марината и шишовете се поливат с нея престояват за половин час.

Вкусно пълнено свинско контрафиле (филе, рибица) ветрило с пушено сирене и горчица печено на фурна под фолио

Поднася се в плато върху картофено пюре, декорирано с морковени ивици и шушулки варен зелен боб.

Топла салата от леща с броколи и пармезан

Пълнена целина с леща

Бирена крем супа с червена леща

Соеви хапки със сос от бяло вино и хрян

Бадемова крем супа с червена леща, картофи и течна готварска сметана

Посолява се и подправя с черен пипер.

Китайско зеле със соя, царевица и праз

Омлет с 2 яйца, тофу, царевично брашно, кисело мляко, сода, и коприва

Поръсва се с черен пипер.

Пържени пилешки бутчета със спанак в сос от бяло вино, лук, олио, магданоз и соев сос

Прибавя се смес от соев сос, бяло вино, лимонов сок, сол, черен пипер.

Соеви охлювчета

Пържени соеви кюфтенца с овесени ядки

Гретен от картофи и праз със соева кайма

Арабски хумус / пастет / разядка от сварен суров нахут със сусамов тахан, чесън и лимонов сок

Салата от фузили паста, пържено пилешко месо и зеленчуци

Задушена леща със спанак (за гарнитура или основно)

Зеленчуков солен кекс (кейк) с картофи, моркови, спанак, яйца, червена леща и царевично нишесте

Крем супа от грах със заквасена сметана

Спанак с кус кус и тофу

Подправя се с черен пипер.