Рецепти за Черен боб

Телешко рагу с гъби, сметана и грах (яхния)

Разбърква се с брашното, мащерка, черен пипер и сол на вкус.

Печени патешки сърца в марината на фурна

Приготвя се марината, като скълцаният чесън, червеното вино, соевият сос, сол и черен пипер на вкус се разбъркват добре.

Пикантна разядка от сладък картоф, нахут и гарам масала

Разядката се подправя със сол и черен пипер и се поднася с препечи филии или крекери.

Вегетарианска крем супа от праз лук, грах, сирене и босилек

Разпределя се в купички и се поръсва с натрошено сирене (по желание) и черен пипер.

Зелена салата със сушени домати, маруля, маринован артишок и дресинг с тахан и мед

Салатата се овкусява с дресинга, сол и черен пипер и се разбърква добре.

Телешко месо с нудли от тиквички, джинджифил, чесън и соев сос

След минута ястието се подправя със сол и черен пипер и се сервира.

Веган салата с киноа, нахут, червено цвекло и сирене

Салатата се подправя със зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер на вкус и се разбърква добре.

Салата Табуле с киноа, нахут, домати, краставица и магданоз

Салатата се подправя със зехтин, оцет, сол и черен пипер на вкус.

Сандвичи брускети с нахутена паста, тахан и чери домати

Нахутът се отцежда от консервата и се намачква заедно с тахан, оцет, сол и черен пипер.

Фритата с пресни картофи, яйца, грах и козе сирене

Яйцата се разбиват и се подправят със сол и черен пипер.

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Приготвя се дресингът, като зехтинът, червеният винен оцет, лимонов сок, горчица, сол и черен пипер се разбъркват добре.

Говеждо месо с нудли, гъби, чушки, чесън и джинджифил

Ястието се подправя с черен пипер и щипка захар.

Говеждо месо с гъби шийтаке, чесън, чушки и ароматни подправки

Поръсва се с царевично брашно, половината оризов оцет, соев сос, смлян чесън, 3 лъжици студена вода, сусамово масло, сол и черен пипер.

Тортила питки пълнени с пилешко месо от филе, домати и моркови

Пилешкото месо се нарязва на кубчета и се подправя с лимонов сок, черен пипер и сол.

Яхния с пилешки дробчета, грах и лук

Подправят се с риган, мащерка, черен пипер и сол на вкус.

Пиле с грах в микровълнова печка (фурна)

Бутчетата се поръсват със сол и черен пипер.

Пилешки бутчета с консервиран грах и сметана на фурна

Добавя се грахът, вегета, черен пипер и червен пипер.

Ориз по китайски с три вида месо - пилешко, свинско и телешко, гъби, царевица и грах

Печен свински врат шпикован с ябълка и круша и гарнитура от картофено пюре с грах

Подправят се със сол, черен пипер, мащерка и розмарин.

Задушени телешки пържоли от младо теле с гъби и сос в Мултикукър

Телешките пържоли се начукват леко и се поръсват със соев сос, черен пипер и сол.