Рецепти с ядки

Сладолед с авокадо, мед, лимонов сок, пудра захар и ягоди

Копривена паста с риба тон, пармезан и орехи

Пармезанови кошнички със салата от пушено пиле

Подправя се със сол и черен пипер и се прибавят копърът и кедровите ядки.

Дип с кисело мляко, орехи, чесън и босилек

Фурната се загрява на 180 градуса и ядките се пекат 5 минути до златисто.

Сладък салам с бисквити, орехи, кокосово масло, кокосово мляко и течен шоколад нутела (без яйца)

Бадемови бисквити с ликьор Амарето

Бадемовите ядки и захарта се поставят в пасатор и се смилат до еднородна смес.

Домашни картофени ньоки с песто от босилек

Суфле от тиквички, сирене и риба тон

Добавят се и овесените ядки и пак се разбърква.

Средиземноморска салата със зелен фасул, варени броколи, лук и миди без черупки

Салата от попарена коприва, морков и краставица и сос от кисело мляко, сирене фета, чесън, копър и орехи

Към него се добавят счуканите орехови ядки, ситно нарязаните чесън и копър и киселото мляко .

Пилешки воденички с бял ориз и орехи, стафиди и тиквено семе

Прибавят се всичките видове ядки, разбърква се 1-2 минути и се прибавя мащерката.

Вкусни пълнени тиквички с кайма, ориз и гъби на фурна

Крушата се обелва и заедно с вътрешността от тиквичките, лимоновия сок, овесените ядки, магданоза, солта и счуканият чесън се разбива в блендера.

Печена бяла риба сулка по краковски във фолио на фурна

Прецежда се, смесва се с бирата и овесените ядки .

Разхлаждаща лятна чорба (студена супа) с орехи и чесън

Ореховите ядки се счукват на ситно в хаванче.

Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна

Салата с тиквички и пиле

Салтата се разбърква добре, гарнира се с ядки пекат и се сервира.

Пролетна морковена салата

По желание могат да се добавят ядки или други видове семена.

Лесна зелева салата с пилешко месо, китайско зеле и сладък дресинг

Традиционен датски десерт - оризов пудинг Ризаламанде

Пухкав сочен тиквен кекс с ром и фурми

След като глазурата се сгъсти, се добавят нарязаните на едро ядки пекан и се разбъркват.