Рецепти за ястия с боб

Веган мексикански такос с печени сладки картофи, черен боб, царевица и авокадо

Слага се черният боб от консерва.

Печени пилешки бутчета със зеленчуци - гъби, картофи, зелен боб и грах в глинен гювеч на фурна

Прибавят се зеленият боб, грахът и нарязаните чушки....Сместа се изсипва при ястието и се разбърква.

Супа / чорба с кайма, бекон, гъби, броколи, карфиол, картофи и зелен фасул (боб)

1 – 1,5 л вода се слага да заври в тенджера...

Варен боб бакла с лапад, грах и лук

Ястието се поръсва с червен пипер и сол.

Варен боб бакла с лапад, домати, целина и маслини

Когато зеленчуците омекнат, се слага баклата и ястието се похлупва.

Печен телешки джолан на шайби в глинено гърне (съд) с пушен бекон, подправки и зеленчуци - чушки, моркови, боб и гъби печурки на фурна

Заливат се с бирата, добавят се бобът и главата чесън....Ястието се пече във фурна, загрята на 200-220 С 30 минути.

Такоси с киноа, аспержи, боб и гуакамоле

Киноата, аспержите, свареният боб, нарязаният домат и краставицата се смесват в купа, овкусяват се със сол и черен пипер и се разбъркват.

Чили с боб, гъби и зеленчуци

След това се добавят изцеденият и изплакнат червен и бял боб, консервираните домати с течността им, доматеното пюре и зеленчуковият бульон....Всичко се разбърква внимателно и съставките се оставят да заврат, след което огънят се намалява и ястието се оставя да къкри без капак за 25-30 минути, като се разбърква от време на време, за да не залепне и да се сгъсти сосът.

Италианска супа с боб, паста диталини и кайма

Червеният и белият боб се отцеждат и се изплакват.

Чили с черен боб, киноа, сладък картоф, червена чушка и царевица

В тенджерата се наливат зеленчуковият бульон и нарязаните домати, разбърква се и се добавят киноата и измитият черен боб.

Салата от кълнове боб мунг със сусам и зелен лук

Кълновете от боб мунг се измиват със студена вода и се оставят да се отцедят и подсушат.

Пълнени картофи с кайма, доматен сос и червен боб от консерва

Слага се отцеденият червен боб от консерва и се оставя да поври още около пет минути.

Пълнена печена тиква с ризото с бял и черен (императорски) ориз, черен боб, царевица и зеленчуци

Накрая се добавят отцедените от консервата черен боб и царевица.

Пълнено пиле по мексикански с хляб, червен боб и чоризо в глинен съд (гювеч)

Сместа се сваля от котлона и се добавят червеният боб от консервата и яйцата.

Веган бурито - пълнени тортили с царевица, черен боб и киноа

След това се слагат царевицата и черният боб от консервата.

Яхния с пуешко месо, зелен фасул и картофи

Заедно с лука и се добавят към ястието.

Печена риба сьомга със зелен фасул и портокалов сос на скара или грил тиган

Печен зелен фасул с телешко месо на фурна

Печеното телешко със зелен боб се сервира с гарнитура от задушен ориз или ориз приготвен на пара.

Чили с киноа и сладък картоф в уред за бавно готвене slow cooker

Бобът се отцежда от консервата и се слага в съда....Ястието се подправя с доматена паста, олио, чили, кимион и риган.

Класическа овчарска салата с, шунка, сирене, кашкавал, царевица и боб от консерва

Царевицата и бобът от консерва се отцеждат.