Рецепти за боб със зеленчуци

Кимчи пържен ориз с пържено яйце и пресен лук

Кимчи пържен ориз с пържено яйце

Иранска яхния с месо, жълт грах и пържени картофи (Хореш гейме)

Азифа – етиопска салата от леща

Гриловани кюфтета от сьомга с джинджифил и лимонова трева

Бургери с киноа, патладжан, спанак и нахут

Традиционна азиатска говежда терияки

Типична испанска яхния с телешко шкембе и нахут (Callos con Garbanzos)

Спайси пържен ориз с пилешко, кимчи и яйце

Гриловано цяло пиле със златиста царевица и пикантен сос

Печено цяло пиле на скара

Солени тарталети с яйца, сирене чедър и зелен лук

Тестото се покрива с хартия за печене и се напълва със сух боб или ориз, за да се предотврати надуване.

Сушени малки аншоа с фъстъци в пикантен сос

Задушено свинско месо от плешка с бира

Индийски дал от червена леща с ориз

Супа / чорба от червена леща и бекон

Солен доматен тарт с домашна основа (блат)

Добавя се някаква тежест, например боб или ориз и кората се пече около 20 минути.

Разядка с бакла, цикория и чесън

Покрива се с бульон Оставя се да къкри за около 45–60 минути, докато бобът се свари добре.

Турско предястие с бакла, чесън, лимон и копър

Добавя се бобът заедно с водата и сол на вкус.

Ливанска яхния с бакла от консерва