Рецепти за ЗЕЛЕНЧУКОВИ ЯСТИЯ

Смути с авокадо, моркови, кориандър и лайм

Лесна разядка от авокадо, грах, слънчогледови семки, краставица и лимонов сок

Пълнени печени чушки с плънка от извара и яйца, панирани в яйца и брашно

Печена риба скумрия на скара с домати от консерва

Овесени кюфтета със слънчогледови семки, печени на фурна

Пастет с орехи, хляб, олио и чесън

Печени вегетариански кюфтета от булгур, орехи, соева кайма и овесени ядки

Кнедли от картофи и яйца

Спанак на фурна с масло, мляко и сирене

Топъл гъбен сос с масло, сметана и галета

Сос Винегрет с оцет, олио и чесън за салати

Ананасов сос с червени чушки

Пълнени яйца с крема сирене и скариди

Разядка с риба тон, варени яйца, майонеза и горчица

Салам от бяла риба с моркови и грах

Печени свински гърди с мед, соев сос и кимион на фурна

Бърза спаначена супа с прясно мляко и просо

Печени свински гърди с мад, бира и горчица

Панирани филета от свински бут

Така приготвен, свинският бут може да се сервира със задушени зеленчуци както студен, така и топъл.

Американска салата с рулца от раци, яйца, ориз и майонеза