Рецепти за черен сусам

Стир-фрай пилешко филе със зеленчуци в уок

В уок или голям тиган сусамовото масло се загрява на средно висока температура....Добавят се червени люспи чили, сол и черен пипер на вкус.

Китайска салата със зеле, моркови и пресен лук

В купа се смесват оризовият оцет, соевият сос, сусамовото масло и медът....Сместа се подправя със сол и черен пипер и се разбърква до хомогенност.

Лесна здравословна рецепта за пиле с джинджифил с бок чой в уред за бавно готвене

Всички останали съставки, без бой и сусамът, се разбъркват добре и маринатата се изсипва върху пилето.

Пилешки хапки със зеленчуци и фъстъци по азиатска рецепта

Загрейте сусамовото масло в уок или дълбок тиган на среден огън.

Азиатска пилешка супа с китайско зеле и стъклени спагети

Пилешкото месо се смесва с нарязания чесън, джинджифила, половината от зеления лук, яйцето, соевия сос, сусамовото масло, солта и черния пипер.

Криспи (хрупкави) протеинова барчета с овесени ядки

В купа се слагат овесените ядки, слънчогледовите семки, сусамът, сушените червени боровинки, натрошените бадеми и протеинът....След това блатът се нарязва на правоъгълни парчета и по желание барчетата се заливат с разтопен черен шоколад.

Домашни многозърнести барчета

Отгоре се поливат с разтопен черен шоколад.

Задушени зеленчуци с меден дресинг (гарнитура за месо, риба или кюфтета)

Приготвя се дресингът като в буркан се слагат мед, соев сос, сусам, стрит чесън, сол и черен пипер.

Филета риба тон Терияки на грил / скара / барбекю

В подходящ плик се слагат терияки сос, зехтин, скълцан чесън и черен пипер....По желание рибата се сервира, поръсена със сусам.

Панирани охлюви в яйца и брашно

Подсушават се добре и се поръсват със сол и черен пипер....Прибавят се накълцаният магданоз и сусамът.

Мариновани печени пилешки бутчета с мед, лимонов сок и соев сос на скара

Патладжанови лодки пълнени със сирене, яйца, галета и кашкавал на фурна

Поръсва се с настърган кашкавал и сусам и се пече на фурна да порозовяване.

Пържена бяла риба със зеленчуци

Филетата се посоляват, подправят с черен пипер и се овалват в сусамово брашно.

Печени гъби рижики с пюре от целина

Щом омекнат напълно, се пасират заедно с млякото, солта, черния пипер, индийското орехче, сусамовото брашно и зехтина.

Запържени пилешки хапки с аспержи

Комбинирайте пилешкия бульон, соевия сос, сусамовото масло и царевичното нишесте в купа....Пилето се поръсва със сол и черен пипер и се слага в сгорещеното олио.

Ароматни шишчета с телешка кайма на скара / грил / барбекю

Добавят се накълцаният лук, чесън, нишесте, сусамово олио, захар, сол и черен пипер на вкус.

Печени пилешки крилца в марината от мед, соев сос и балсамов оцет върху хартия за печене на фурна

Пилешките крилца се почистват и се мариноват в смес от соев сос, мед, балсамов оцет, олио, червен пипер, черен пипер, мащерка и сол на вкус....Към края на печенето отново се поливат със соса от тавата и се поръсват със сусам.

Фалафели (пържени нахутени кюфтенца) с таханов сос

Сместа се подправя с ким, кориандър, канела, черен пипер, карамфил, индийско орехче, червен пипер и лют червен пипер....Киселото мляко, стрит чесън, лимонов сок и сусамов тахан се смесват.

Марината с мед и джинджифил за пиле на скара

Запържен ориз с шунка, яйца, грах и моркови – бърза и лесна рецепта

Поръсете със соевия сос и сусамовото масло....Подправете със сол и черен пипер.