Рецепти за ястия с зеленчуци

Вегетариански арабски гювеч с тиквички, домати, ориз и кимион

Ястието се залива с 1 чаша вода и се слага в студена фурна.

Печени тиквички на фурна с галета и пармезан

Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Печени ароматни сладки картофи на фурна с майонезен сос

Страпацада - бъркани яйца по гръцки с домати, сирене, чесън и риган

Домашна закваска за хляб

Бургер с дърпано свинско месо, бавно сготвено в мултикукър

Пълнени кюфтенца увити в бекон с барбекю сос печени на фурна

Кюфтета от тиквички и кайма печени на фурна

Пържени рибени кюфтета от сьомга и картофи с броколи за гарнитура

Протеинова салата Снежанка със скир кисело мляко

Туршия от зелен фасул / боб (зимнина)

Соленки във форма на рулца от бутер тесто с крема сирене, спанак и кашкавал

Салата с ориз, рулца от раци, майонеза, копър и чесън

Кисело зеле със свинско рагу и ориз печено на фурна

Ястието се оставя да се вари, като периодично се разбърква и когато е почти готово, се добавя почистения ориз.

Пълнени тиквички с кайма, ориз и бял сос

Налива се половин чаша гореща вода и ястието се пече 1 час в загрята фурна на 200 градуса.

Лесна салата Цезар с маруля, пържен бекон и сирене пармезан

Печен спанак с кайма и ориз на фурна

Ястието се поръсва със сол и червен пипер.

Мариновани пилешки бутчета с лютеница и чесън печени с картофи на фурна

Ястието се покрива с фолио и с пече в загрята фурна на 180 градуса за около час и половина.

Печени пилешки бутчета със спанак и ориз на фурна

Ястието се подправя със сол и джоджен на вкус и се прехвърля в тава.