Рецепти за Млечни ястия

Нисковъглехидратни пълнени пилешки гърди със спанак и сирена

Тортила рап сандвичи с шунка, сирене гауда, домат и краставица

Детски мини пица сандвичи с шунка, кашкавал, яйце и домати

Пържени кюфтета от сьомга с пюре от брюкселско зеле

Лесна торта тирамису с обикновени бисквити закуска и крем Забайон (сабайон) за десерт

Руладини от пилешко месо от филе със спанак, крема сирене и сметана

Задушени крехки телешки пържоли с гъбен сос със сметана и лук

Към тях се прибавя гъбеният сос и ястието се оставя да се задуши под капак, докато остане почти на мазнина.

Пържени пилешки парти хапки с кашкавал и панировка от брашно и галета

Ризото с раци, зеленчуци, бяло вино и пармезан

Френски палачинки с бира и заквасена сметана

Бисквитена торта с еклери и крем ванилия

В подходяща форма се нареждат бисквити, потопени в прясно мляко.

Пържени рибени кюфтета от сьомга, картофено пюре, царевица и пресен лук

Крем супа от карфиол, целина, сметана, синьо сирене и бекон

Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан

Спаначена шакшука с гъби, чесън и лук

Ястието се разбърква и се подправя на вкус.

Печени гнезда с яйца, бейби спанак и домати на фурна

Ястието се задушава още няколко минути и се разпределя в по-малки съдове, подходящи за фурна.

Екзотично здравословно смути с маракуя, банан, манго и кокосова вода

Соленки във форма на рулца от бутер тесто с крема сирене, спанак и кашкавал

По желание отгоре се намазват с малко прясно мляко или разбит жълтък.

Сладки каноли със сирене Рикота, вино Марсала, сметана и шоколад

Италианска пица калцоне с домашно тесто с плънка от пеперони, рикота, чедър и гъби