Гъбена чорба с печурки манатарки и кладница

Рецепта:

В дълбока тенджера се слагат маслото и зехтинът и щом маслото се разтопи, се добавят нарязаните на средно големи парчета гъби. Ако не разполагате с тези три вида гъби, може да ги замените с такива по ваш избор.

Щом гъбите поомекнат и пуснат соса си, към тях се добавят счуканият чесън и нарязаният на ситно лук. Оставят се да се задушат за малко, след което се заливат с вода. Готвят се 10-12 минути, докато гъбите са сварени добре. Овкусяват се сол, пипер и пресен магданоз и чорбата се сваля от котлона.

Време за приготвяне:

90 минути
Още рецепти на супи
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Гъбена чорба с печурки манатарки и кладница

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Гъбена чорба с печурки манатарки и кладница

Порция

459 г
Калории 142 кал7%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.83г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 6г5%
Фибри1.5г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол27мг9%
Витамини и минералиКол.%Ден
А86мкг10%
B1 (Тиамин)0.065мг5%
B2 (Рибофлавин)0.358мг28%
B3 (Ниацианамид)3.29мг21%
B5 (Пантенол)1.38мг28%
B6 (Пиродоксин)0.112мг9%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C2мг2%
D0.37мкг1%
E (Токоферoл)0.65мг4%
K (Менадион)2.37мкг2%
Витамин Холин18.98мг3%
Калций22мг2%
Фосфор96мг14%
Желязо0.98мг8%
Натрий19мг1%
Магнезий14мг4%
Цинк0.71мг6%
Мед0.472мг52%
Манган0.145мг6%
Селен8.4мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 142 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:23ч

Велоергометър

0:26ч

Каланетика

0:29ч

Пазаруване

0:37ч

Ходене

0:37ч

Секс

1:40ч

Отдих

2:25ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter