Туршия от мариновани пиперки, моркови и хрян

Продукти:

за порции

Рецепта:

Измиват се и се почистват от семената червените месести пиперки и се попарват за 1-2 минути, като се пускат по десетина пиперки във вряща марината и се изваждат от нея с надупчена лъжица, за да се отцедят добре.

Попарените пиперки се поставят в тава и след охлаждането се нареждат в буркани, като между тях се поставят кръгчета моркови, резенчета целина и парчета хрян. Заливат се с охладената марината, в която са били попарени.

Съдът с туршията се затваря плътно и се съхранява на хладно място.

Време за приготвяне:

1 минути
Още рецепти на други
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Туршия от мариновани пиперки, моркови и хрян

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Туршия от мариновани пиперки, моркови и хрян

Порция

402 г
Калории 213 кал11%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини5г 8%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,92.52г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 42г32%
Фибри7.9г21%
Нишесте
Захари25г20%
Холестерол10мг3%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1141мкг127%
B1 (Тиамин)0.209мг17%
B2 (Рибофлавин)0.14мг11%
B3 (Ниацианамид)2.12мг13%
B5 (Пантенол)0.44мг9%
B6 (Пиродоксин)0.64мг49%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C102мг113%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)2.1мг14%
K (Менадион)33.64мкг28%
Витамин Холин22.95мг4%
Калций60мг6%
Фосфор97мг14%
Желязо1.75мг15%
Натрий3936мг262%
Магнезий41мг10%
Цинк0.54мг5%
Мед0.202мг22%
Манган0.458мг20%
Селен2.3мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 213 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:24ч

Ски

0:28ч

Танци

0:32ч

Плуване

0:32ч

Фитнес

0:35ч

Велоергометър

0:39ч

Каланетика

0:43ч

Пазаруване

0:56ч

Ходене

0:56ч

Секс

2:31ч

Отдих

3:38ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter