Предложения:

Тиквички със сирене

18 души сготвиха това

Тиквички със сирене - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките (5 бр) се настъргват на едрото ренде, посоляват се и се оставят в гевгир да се отцедят. Смесват се с разбитите яйца (3 бр), настърганото сирене (250 г), гриса (5 с.л.) и ситно нарязаните зелени подправки. Сместа се изсипва в огнеупорен съд (дебелината на пласта да е около 3 см) и се запича в умерена фурна до порозовяване.

Време за приготвяне:

25 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с тиквички, сирене, яйца

Коментари за Тиквички със сирене:

Автор Мнение

Юлия Димитрова

2012-06-15 18:16:39

Сега ги приготвям и съм убедена, че ще станат много вкусни. Предлагам мерната единица бр в рецептите да се замени в грамове, защото 5 бр тиквички означава от 250 до 1500 гр.

vani63

2013-07-31 16:26:40

Здравейте, никъде в продуктите не видях мазнина /зехтин, олио/. Това означава ли, че не се слага такава и много е общо понятието 5 тиквички, защото от тиквичка до тиквичка има голяма разлика. Ще Ви бъда много благодарна, ако дадете малко повече подробности, защото рецептата е  интересна и бих я изпробвала. Лек и успешен ден!

Panayot Yankov

2013-07-31 16:46:24

Баба ми,бог да я прости,никога не ползваше грамажи,а всичко ставаше адски вкусно.Преценяйте на око бе хора :)
Мисля да изпробвам рецептата тези дни

Sevdie Yuseinova

2015-02-14 09:04:29

receptite sa mnogo vkusni probvala sam

Публикувайте коментар за рецептата Тиквички със сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Тиквички със сирене

Порция

362 г
Калории 297 кал15%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини18г33%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)10г50%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,95.06г
Омега 30.16г16%
Въглехидрати 20г15%
Фибри3.7г10%
Нишесте
Захари6%
Холестерол196мг65%
Витамини и минералиКол.%Ден
А179мкг20%
B1 (Тиамин)0.298мг25%
B2 (Рибофлавин)0.766мг59%
B3 (Ниацианамид)2.15мг13%
B5 (Пантенол)1.33мг27%
B6 (Пиродоксин)0.473мг36%
B9 (Фолиева киселина)86мкг22%
B12 (Кобаламин)0.9мкг38%
C24мг27%
D0.65мкг1%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)114.26мкг95%
Витамин Холин95.01мг17%
Калций376мг38%
Фосфор365мг52%
Желязо2.89мг24%
Натрий751мг50%
Магнезий77мг19%
Цинк2.86мг26%
Мед0.195мг22%
Манган0.456мг20%
Селен31.2мкг57%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 297 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:18ч

Ходене

1:18ч

Секс

3:30ч

Отдих

5:04ч

Tyxo.bg counter