Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна

15 души сготвиха това

Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

1001 рецепти препоръчва подправките на Picantina.bg

Пилешките бутчета (1 кг) се сваряват. Лукът (1 голяма глава), чушките (2 бр) и морковите (2 бр) се нарязват на ситно и се задушават. Когато омекнат, към тях се добавя оризът (1 ч.ч.), подправен с черен пипер и сол. Изсипва се и част от бульона, в който се е варило пилешкото месо. След като оризът поомекне, се изсипва в тавичка. Пилешките бутчета се подреждат отгоре, намазват се с малко олио и се поръсват с червен пипер. Между тях се подреждат шайби белени домати. Ястието се пече до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Задушен ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски

Вкусно пиле на порции със задушени зеленчуци (тиквички, патладжани, чушки) и ориз на фурна

Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

Подобни рецепти на Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна

Рецепта Печен ориз на фурна с праз лук, домати, лук, моркови и пилешки хапки от бон филе (бонфиле) Печен ориз на фурна с праз лук, домати, лук, моркови и пилешки хапки от бон филе (бонфиле) Рецепта Вкусни печени пилешки парти бутчета глазирани с мед и соев сос на грил фурна Вкусни печени пилешки парти бутчета глазирани с мед и соев сос на грил фурна Рецепта Коледни печени пилешки бутчета с канела и мед в тава на фурна Коледни печени пилешки бутчета с канела и мед в тава на фурна
Рецепта Вкусни печени сварени пилешки бутчета с картофи и масло на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка Вкусни печени сварени пилешки бутчета с картофи и масло на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка Рецепта Пържени пилешки бутчета с гъбен сос на тиган Пържени пилешки бутчета с гъбен сос на тиган Рецепта Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна
Рецепта Вкусни сочни пилешки парти бутчета печени в гювеч с картофи, лук и доматено пюре на фурна Вкусни сочни пилешки парти бутчета печени в гювеч с картофи, лук и доматено пюре на фурна Рецепта Вкусна печена пилешка пържола от бут на скара маринована в соев сос Вкусна печена пилешка пържола от бут на скара маринована в соев сос Рецепта Пържени пилешки бутчета със спанак в сос от бяло вино, лук, олио, магданоз и соев сос Пържени пилешки бутчета със спанак в сос от бяло вино, лук, олио, магданоз и соев сос

Коментари за Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна:

Автор Мнение

Fatme Alieva

2012-12-09 16:35:22

Страшно вкусно е наистина

Публикувайте коментар за рецептата Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

477 г
Калории 532 кал27%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини56г44%
Мазнини11г 20%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.93г
Омега 30.15г
Въглехидрати 49г38%
Фибри3.8г
Нишесте
Захари
Холестерол193мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А282мкг31%
B1 (Тиамин)0.405мг34%
B2 (Рибофлавин)0.537мг41%
B3 (Ниацианамид)13.22мг83%
B5 (Пантенол)3.98мг80%
B6 (Пиродоксин)0.927мг71%
B9 (Фолиева киселина)101мкг25%
B12 (Кобаламин)0.56мкг23%
C52мг58%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.71мг11%
K (Менадион)15.92мкг13%
Витамин Холин117.92мг21%
Калций59мг6%
Фосфор415мг59%
Желязо4.79мг40%
Натрий189мг13%
Магнезий71мг18%
Цинк6.26мг57%
Мед0.355мг39%
Манган0.77мг33%
Селен41.7мкг76%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 532 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Сек*

6:17ч

Отдих

9:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.