Рецепти с грах

135 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 11 > >>

Супа от грах, картофи и пушено пилешко месо

Грахът, след като се почисти, се залива със студена вода и се оставя да престои 3-5 часа.

Супа от грах, картофи и пушено пилешко месо

Салата с ориз, грах и сьомга

Оризът се сварява в подсолена вода и малко преди да я поеме цялата, към него се добавя размразеният грах .

Салата с ориз, грах и сьомга

Картофена салата с грах, царевица и лук

В подсолена вода се сваряват царевицата и грахът - ако са замразени, или се размразят в микровълнова печка на ниска степен за няколко минути.

Картофена салата с грах, царевица и лук

Френски омлет с грах, чушки и праз лук

Добавят се замразеният грах и 1/2 ч.

Френски омлет с грах, чушки и праз лук

Крем супа от грах с прясно мляко

Грахът от консерва се изсипва заедно с течността си в горещия зеленчуков бульон и се оставя да ври около 5 минути.


Пиле с грах с целина и ароматни подправки

Зеленчуците от тигана се прехвърлят в тавичка и към тях се прибавят замразеният грах, пилешото месо и намачканите домати от консерва.


Пиле жулиен с грах на фурна

Добавя се консервата грах заедно с течността ѝ


Солени мъфини с грах, кашкавал и шарена сол

Накрая към нея се добавят нарязаният на кубчета кашкавал и отцеденият от консервата грах .

Солени мъфини с грах, кашкавал и шарена сол

Макаронена салата с паста триколоре, кренвирши, кисели краставички, грах, царевица, майонеза и сметана

През това време замразените грах и царевица се размразяват и се задушават в малко зехтин в дълбок тиган.

Макаронена салата с паста триколоре, кренвирши, кисели краставички, грах, царевица, майонеза и сметана

Парти хапки от бутер тесто с грахова паста

Грахът от консерва се разбива в миксера заедно със зехтина, солта, черния пипер, чесъна и лимоновия сок.

Парти хапки от бутер тесто с грахова паста

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 11 Следваща Последна

Калории и факти за грах

Порция

100 г
Калории 81 кал4%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар5
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.22г
Омега 30%
Въглехидрати 14г11%
Фибри5.1г13%
Нишесте
Захари4%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)0.266мг22%
B2 (Рибофлавин)0.132мг10%
B3 (Ниацианамид)2.09мг13%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.169мг13%
B9 (Фолиева киселина)65мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C40мг44%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)24.8мкг21%
Витамин Холин28.4мг5%
Калций25мг3%
Фосфор108мг15%
Желязо1.47мг12%
Натрий5мг0%
Магнезий33мг8%
Цинк1.24мг11%
Мед0.176мг20%
Манган0.41мг18%
Селен1.8мкг3%
Tyxo.bg counter