Рецепти как се готви грах - замразен, от консерва или суров

275 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 23 > >>

Салата с нахут и червено цвекло с царевица и грах грах от консерва, кашкавал и замразен морски дарове

След това се нарязват на кубчета и се смесват с отцедените грах, царевица и нахут.


Грах яхния без запръжка с лук, чесън, морков и домати

Грахът се добавя към зеленчуците и се поръсва с червен пипер.


Грах яхния с домати, чесън, чубрица, копър и магданоз

Грахът се добавя към ястието и се овкусява с червен пипер.


Грах яхния с домати, чесън и копър

След това се прибавя граха, заедно с брашното, червеният пипер и накълцаният чесън.


Грахова супа с хрупкаво прошуто и сметана

Добавя се грахът и се вари още няколко минути.


Грах яхния с тиквички, картофи, лук и домати

Тиквичките, морковите, картофите и грахът се слагат в тенджера с вряща вода....Когато всички зеленчуци омекнат, брашното се добавя към тях и ястието се оставя да се довари.


Пилешка яхния с грах от консерва, картофи и доматен сок в тава на фурна

Добавя се грахът, сол на вкус и вода, колкото да стигне до граха.


Гарнитура от варен грах с кашкавал, галета и копър

Грахът се слага да се свари в подсолена вода.


Солена торта с грах, маслини, извара и кашкавал

През това време слагаме граха да се свари в леко подсолена вода.


Картофена тортиля с грах, яйца, печени чушки, лук, копър и сирене на тиган

Грахът се сварява в микровълнова фурна за 3 минути, като се залива с 4-5 с.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 23 Следваща Последна

Калории и факти за грах

Порция

100 г
Калории 81 кал4%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар5
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.22г
Омега 30%
Въглехидрати 14г11%
Фибри5.1г13%
Нишесте
Захари4%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)0.266мг22%
B2 (Рибофлавин)0.132мг10%
B3 (Ниацианамид)2.09мг13%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.169мг13%
B9 (Фолиева киселина)65мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C40мг44%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)24.8мкг21%
Витамин Холин28.4мг5%
Калций25мг3%
Фосфор108мг15%
Желязо1.47мг12%
Натрий5мг0%
Магнезий33мг8%
Цинк1.24мг11%
Мед0.176мг20%
Манган0.41мг18%
Селен1.8мкг3%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.