По-общо:

Рецепти за мащерка

285 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 19 20 21 ... 27 > >>

Соева супа със зеленчуци и настъргано тесто

Добавят се майоранатa и мащерката и ястието ври още 1-2 минути.

Соева супа със зеленчуци и настъргано тесто

Варено телешко с дюли по гръци (Moschari me Kydonia)

Изважда се и на тяхно място се слага нарязаният на ситно лук, чесън и стръкчета мащерка.

Варено телешко с дюли по гръци (Moschari me Kydonia)

Млечна рибена супа (чорба) с бяла риба и зеленчуци (картофи, моркови, тиквички, зелен фасул / боб)

Посолява се, подправя се с черен пипер и мащерка.

Млечна рибена супа (чорба) с бяла риба и зеленчуци (картофи, моркови, тиквички, зелен фасул / боб)

Пилешки воденички с бял ориз и орехи, стафиди и тиквено семе

Прибавят се всичките видове ядки, разбърква се 1-2 минути и се прибавя мащерката.

Пилешки воденички с бял ориз и орехи, стафиди и тиквено семе

Варени пилешки дробчета по манастирски с манатарки

Щом зеленчуците омекнат, се налива виното, добавят се черният и червеният пипер, мащерката .

Варени пилешки дробчета по манастирски с манатарки

Вегетарианска яхния от леща, боб, праз лук, нахут, картофи, ориз и сини сливи в тенджера

Прибавят се оризът, сините сливи, мащерката, олиото, солта и варенето продължава до пълната готовност на ястието.

Вегетарианска яхния от леща, боб, праз лук, нахут, картофи, ориз и сини сливи в тенджера

Гъбени бутерки с топено сирене

Във всеки правоъгълник се слагат малко гъбки, сиренце, магданоз и мащерка.

Гъбени бутерки с топено сирене

Сарма с пилешко месо, ориз и топено сирене

Овкусява се със сол, черен пипер, мащерка.

Сарма с пилешко месо, ориз и топено сирене

Салата от варена киноа с гъби печурки, тиквички, сурови червени чушки, домат и пресен лук


Талятели паста със сос от гъби, доматено пюре и вино, поръсени с магданоз и кашкавал


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 19 20 21 ... 27 Следваща Последна

Калории и факти за мащерка

Порция

100 г
Калории 101 кал5%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,90.61г
Омега 30%
Въглехидрати 24г18%
Фибри14г37%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А238мкг26%
B1 (Тиамин)0.048мг4%
B2 (Рибофлавин)0.471мг36%
B3 (Ниацианамид)1.82мг11%
B5 (Пантенол)0.41мг8%
B6 (Пиродоксин)0.348мг27%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C160мг178%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций405мг41%
Фосфор106мг15%
Желязо17.45мг145%
Натрий9мг1%
Магнезий160мг40%
Цинк1.81мг16%
Мед0.555мг62%
Манган1.719мг75%
Селен0мкг0%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.