Рецепти със сьомга

85 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 5

Суши Хосо Маки със сьомга

В центъра се поставя суровата сьомга, като е важно тя да е нарязано така, че да се постави лесно в една линия.

Суши Хосо Маки със сьомга

Крем супа от авокадо със сьомга

Супата се пасира до гладкост и се сервира с връхчета пресен копър и филета от пушена сьомга .

Крем супа от авокадо със сьомга

Руска салата „Мимоза” с пушена сьомга

Първо се сваряват картофите и яйцата...


Детски сандвич Щастливият папагал

За да приготвите този забавен детски сандвич, наречен Щастливият папагал, е необходимо върху филия хляб равномерно да разпределите парче пушена сьомга.

Детски сандвич Щастливият папагал

Зелена салата с фасул и пушена скумрия

Салатата може да се направи с друг вид пушена риба, например сьомга или сельодка.


Зелена салата с фасул и пушена скумрия

Салатата може да се направи с друг вид пушена риба, например сьомга или сельодка.


Пълнена питка с херинга и яйце на фурна

Във всяко гнездо се слага малко масло, пушена сьомга и се чуква по 1 яйце.


Домашен многозърнест хляб за хлебопекарна (с пшеничено, пълнозърнесто и ръжено брашно)

Прекрасен избор за ориенталски специалитети или сьомга.

Домашен многозърнест хляб за хлебопекарна (с пшеничено, пълнозърнесто и ръжено брашно)

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 5

Калории и факти за сьомга

Порция

100 г
Калории 116 кал6%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини20г36%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.13г
Омега 31.1г110%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол52мг17%
Витамини и минералиКол.%Ден
А35мкг4%
B1 (Тиамин)0.17мг14%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)7мг44%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.2мг15%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)3мкг125%
C0мг0%
D7.8мкг16%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин94.6мг17%
Калций13мг1%
Фосфор230мг33%
Желязо0.77мг6%
Натрий67мг4%
Магнезий26мг7%
Цинк0.55мг5%
Мед0.077мг9%
Манган0.015мг1%
Селен44.6мкг81%
© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter