Пролетна зелена салата с рукола, киселец, спанак и сушени гъби манатарки
Продукти:
Рецепта:Листата от руколата се измиват, подсушават и се нарязват на ивици. По същия начин се почистват листата на спанака и киселица и се накъсват на по-едри пари. Салатата се нарязва на ивици. В купа се смесват всички листни зеленчуци. Гъбите се накисват в гореща вода, докато набъбнат и после се изцеждат. Запържват се сгорещена мазнина за две-три минути и се поливат със соев сос. За дресинга чесънът се скълцва и се смесва с останалите продукти в купа. Салатата се поръсва с готовия дресинг, едросмлените лешници и няколко капки мед. |
Пролетна салата с розови домати, чушки, маслини и сирене фета
Пролетна салата с картофи и извара със сварени яйца, лук, чесън и цедено кисело мляко
Зелена салата с рукола, бейби спанак, краставици и авокадо с меден дресинг
Свежа зелена салата с пилешко филе на тиган, тиквички, маруля и рукола
Зелена салата от маруля и рукола с авокадо, бекон / шунка и слънчогледови семки
Пролетна зеленчукова супа със спанак, гъби, ориз, пресен зелен лук и настъргани моркови
Салата с рукола, пилешки гърди, манго и меден дресинг с горчица