Бавно печен телешки джолан с домати, моркови и червено вино в гърне или глинен гювеч на фурна

Рецепта:

Телешкият джолан се обезкостява, нарязва се и се накисва за един час в студена вода. Слага се в гърнето заедно с дребно нарязаните лук, моркови и обелени домати. Добавят се дафиновите листа и зърната черен пипер. Овкусява се със сол и се залива с виното и разтопеното краве масло. Налива се толкова вода, колкото да покрие продуктите. Похлупва се гърнето и се слага в студена фурна. Готви се на бавен огън, на около 140-150 градуса до готовност (около 3-4 часа)

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Бавно печен телешки джолан с домати, моркови и червено вино в гърне или глинен гювеч на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

451 г
Калории 414 кал21%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини54г56%
Мазнини13г 30%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.17г
Омега 30.02г
Въглехидрати 13г16%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари
Холестерол209мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А290мкг32%
B1 (Тиамин)0.183мг15%
B2 (Рибофлавин)0.617мг47%
B3 (Ниацианамид)17.55мг110%
B5 (Пантенол)3мг60%
B6 (Пиродоксин)0.746мг57%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)1.8мкг75%
C10мг11%
D0.09мкг0%
E (Токоферoл)1.47мг10%
K (Менадион)15.78мкг13%
Витамин Холин203.15мг37%
Калций46мг5%
Фосфор474мг68%
Желязо2.88мг24%
Натрий132мг9%
Магнезий73мг18%
Цинк5.59мг51%
Мед0.36мг40%
Манган0.558мг24%
Селен23.6мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 414 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Сек*

4:53ч

Отдих

7:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.