Пържени свински пържоли със сметана, картофи и чесън

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на тънки пържоли, които се начукват и се натриват със сол. Лукът се реже на ситно, а картофите се обелват и се настъргват на едро, след което се отцеждат от течността. Лукът и картофите се смесват, добавят се яйцата, брашното и накълцания чесън.

Всичко се разбърква много добре и в тази смес се потапят пържолите. Пържат се в загрят тиган с мазнина от двете страни до златисто. Когато са готови, се нареждат в тава.

Отгоре се намазват със сметана. Пържолите се запичат в загрята на 200 градуса фурна за 20 минути.

Време за приготвяне:

100 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени свински пържоли със сметана, картофи и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

348 г
Калории 677 кал34%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г17%
Мазнини48г 65%
Наситени21г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,921.07г
Омега 30.01г
Въглехидрати 33г20%
Фибри3.3г
Нишесте19г
Захари
Холестерол239мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А172мкг19%
B1 (Тиамин)0.538мг45%
B2 (Рибофлавин)0.433мг33%
B3 (Ниацианамид)4.61мг29%
B5 (Пантенол)1.62мг32%
B6 (Пиродоксин)0.638мг49%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C19мг21%
D0.56мкг1%
E (Токоферoл)0.95мг6%
K (Менадион)3.9мкг3%
Витамин Холин66.16мг12%
Калций96мг10%
Фосфор311мг44%
Желязо2.28мг19%
Натрий100мг7%
Магнезий52мг13%
Цинк3.54мг32%
Мед0.233мг26%
Манган0.325мг14%
Селен44мкг80%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 677 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:18ч

Ски

1:29ч

Танци

1:44ч

Плуване

1:44ч

Фитнес

1:53ч

Велоергометър

2:04ч

Каланетика

2:18ч

Пазаруване

2:58ч

Ходене

2:58ч

Сек*

8:00ч

Отдих

11:34ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.