Пухкави двуцветни мъфини с банан и течен шоколад нутела

Пухкави двуцветни мъфини с банан и течен шоколад нутела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява. Смесва се със захарта, бакпулвера и солта.

В друга купа се пюрират бананите и се смесват с киселото мляко, разбитите яйца, маслото и екстракт от ванилия.

Двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане. Сместа се разпределя в формите за мъфини и във всеки мъфин се слага по една лъжица течен шоколад Нутела. С клечка за зъби леко се разбъркват, за да се получат шарки.

Кексчетата се пекат в загрята фурна на 180 градуса за около 25 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пухкави двуцветни мъфини с банан и течен шоколад нутела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

113 г
Калории 333 кал17%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г7%
Мазнини10г 27%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.73г
Омега 30.03г
Въглехидрати 58г68%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари24г
Холестерол48мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А61мкг7%
B1 (Тиамин)0.046мг4%
B2 (Рибофлавин)0.101мг8%
B3 (Ниацианамид)0.54мг3%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.187мг14%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C2мг2%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)1.22мкг1%
Витамин Холин24.07мг4%
Калций20мг2%
Фосфор73мг10%
Желязо0.78мг7%
Натрий307мг20%
Магнезий25мг6%
Цинк0.54мг5%
Мед0.128мг14%
Манган0.348мг15%
Селен16.2мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 333 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:43ч

Танци

0:51ч

Плуване

0:51ч

Фитнес

0:55ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:08ч

Пазаруване

1:27ч

Ходене

1:27ч

Сек*

3:56ч

Отдих

5:41ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.