Гъбен сос за пържоли с пържени гъби, заквасена сметана и топено сирене

Гъбен сос за пържоли с пържени гъби, заквасена сметана и топено сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът се нарязва на ситно. Гъбите се запържват с него в малко загрято олио. Слагат се топеното сирене и се разбърква.

Когато сиренето се разтопи, се добавя заквасената сметана. Сосът се разбърква и се оставя да се задуши за още две минути. Сваля се от котлона и се подправя със сол и черен пипер на вкус.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Гъбен сос за пържоли с пържени гъби, заквасена сметана и топено сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

151 г
Калории 235 кал12%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г19%
Мазнини17г 71%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.51г
Омега 30.04г
Въглехидрати 6г12%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари
Холестерол45мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А143мкг16%
B1 (Тиамин)0.06мг5%
B2 (Рибофлавин)0.366мг28%
B3 (Ниацианамид)1.97мг12%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.081мг6%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.33мкг14%
C1мг1%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.34мг2%
K (Менадион)0.91мкг1%
Витамин Холин15.58мг3%
Калций300мг30%
Фосфор245мг35%
Желязо0.74мг6%
Натрий95мг6%
Магнезий22мг6%
Цинк1.47мг13%
Мед0.261мг29%
Манган0.12мг5%
Селен10.1мкг18%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 235 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:27ч

Ски

0:30ч

Танци

0:36ч

Плуване

0:36ч

Фитнес

0:39ч

Велоергометър

0:43ч

Каланетика

0:48ч

Пазаруване

1:01ч

Ходене

1:01ч

Сек*

2:46ч

Отдих

4:01ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.