Идеи:

Бързи домашни дебели точени мекици с мая и сода (бакпулвер)

Бързи домашни дебели точени мекици с мая и сода (бакпулвер) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Содата бикарбонат се разтваря в киселото мляко. Оставя се да се активира за няколко минути.

Брашното се пресява и в средата му се прави кладенче. В него се слагат киселото мляко, прясното мляко с разтворената мая, една щипка сол, 1 щипка захар, бакпулвера и разбитите яйца.

Замесва се меко тесто и се оставя да втаса, докато утрои обема си. След това тестото се разточва и се разрязва на парчета.

Мекиците се оставят да втасат до още половин час и след това се пържат в загрята мазнина до златисто.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Бързи домашни дебели точени мекици с мая и сода (бакпулвер)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

137 г
Калории 324 кал16%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г16%
Мазнини3г 9%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.32г
Омега 3
Въглехидрати 61г77%
Фибри2.6г
Нишесте
Захари
Холестерол44мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.144мг12%
B2 (Рибофлавин)0.279мг21%
B3 (Ниацианамид)1.88мг12%
B5 (Пантенол)0.9мг18%
B6 (Пиродоксин)0.091мг7%
B9 (Фолиева киселина)76мкг19%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0.46мкг1%
E (Токоферoл)0.19мг1%
K (Менадион)0.39мкг0%
Витамин Холин30.75мг6%
Калций77мг8%
Фосфор170мг24%
Желязо1.37мг11%
Натрий120мг8%
Магнезий26мг7%
Цинк1.01мг9%
Мед0.118мг13%
Манган0.529мг23%
Селен29.8мкг54%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 324 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:37ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:54ч

Велоергометър

0:59ч

Каланетика

1:06ч

Пазаруване

1:25ч

Ходене

1:25ч

Сек*

3:50ч

Отдих

5:32ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.