Спагети Карбонара с домати, сметана, сирене, шунка и сланина

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаните на ситно сланина и шунка се запържват в загрята мазнина. Печурките се накисват за няколко часа във вода, след което се нарязват. Добавят се в тигана заедно с обелените и нарязаните на дребно домати. Продуктите се задушават, докато омекнат.

Спагетите се сваряват според инструкциите на опаковката.

Яйцата се разбиват с готварската сметана. Поръсват се с черен пипер и сол. Малко преди спагетите да са готови, яйцата се добавят към соса.

Готовите спагети се отцеждат и към тях се слагат настърганото сирене и маслото. Отгоре се заливат със соса и се сервират.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Спагети Карбонара с домати, сметана, сирене, шунка и сланина

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

410 г
Калории 1027 кал51%
Калории от мазнини585 кал108%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г12%
Мазнини65г 57%
Наситени24г
Мононенаситени 23г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,940.15г
Омега 30.12г
Въглехидрати 84г33%
Фибри4.2г
Нишесте62г
Захари
Холестерол251мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А308мкг34%
B1 (Тиамин)0.302мг25%
B2 (Рибофлавин)0.74мг57%
B3 (Ниацианамид)4.55мг28%
B5 (Пантенол)2.27мг45%
B6 (Пиродоксин)0.43мг33%
B9 (Фолиева киселина)49мкг12%
B12 (Кобаламин)0.78мкг33%
C9мг10%
D1.14мкг2%
E (Токоферoл)1.52мг10%
K (Менадион)4.08мкг3%
Витамин Холин79.46мг14%
Калций236мг24%
Фосфор435мг62%
Желязо2.99мг25%
Натрий490мг33%
Магнезий76мг19%
Цинк3.49мг32%
Мед0.541мг60%
Манган0.89мг39%
Селен89.4мкг163%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1027 калoрии?

Тичане

1:22ч

Колело

1:58ч

Ски

2:15ч

Танци

2:38ч

Плуване

2:38ч

Фитнес

2:52ч

Велоергометър

3:09ч

Каланетика

3:30ч

Пазаруване

4:30ч

Ходене

4:30ч

Сек*

12:09ч

Отдих

17:33ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.